そんな初日は昨日のトレーニングのおかげで全身筋肉痛です！筋肉・関節パッキパキッd=(^o^)=b
しかし！今日も体を鍛えたいと思う気持ちが止められません！
なのでっ！
行ってきましたサイクリング！
場所は『駒沢オリンピック公園』！
1周 約２㌔のコースを１１周！気持ちいいもんですね(*^▽^)/★*☆♪
そして！『東京体育館』へ移動し『ウエイトトレーニング』です！
２日連続はきついですね！しかし！効きましたよ♪
そしてそして！最後はこちら！
『障害者陸上チーム ヘルスエンジェルス』練習会に参加！
50人以上の人が集まった日本最大級の切断者陸上チームです！
素晴らしかった！本当に凄かったです！
そして、素晴らしい１日となりました！
今日、出逢った皆さんお疲れさまでした！そして、ありがとうございました！
明日も素晴らしい１日目指します！