久々の『夢の島陸上競技場』の裏にある坂道！
相棒はもちろんこの男！
『ブレードランナー 永橋侑』
練習前に飲むサプリメント『フォーウェイメガバーン』！脂肪を燃焼させてくれるんですよ♪
それでは練習行ってみましょう！
練習メニュー
１・アップ
２・50㍍ダッシュ&50㍍ジョグ×10
３・100㍍ダッシュ×７ インターバル３分
４・ダウン
おなじみのノックダウン！
以上でした！
こんな寒い季節に体を動かすってなかなかきついですよね！僕もそう思ってました！しかし、やってみると『達成感』に包まれますd=(^o^)=b
こんな気持ちって凄く良いと思いました！