昨日テレビで見た人も多いかと思うが


よく噛まない人が


どんな人生になってしまうか。。。。。




「噛む」ということの大切さを


本当に思い知らされた番組だった。


たけしの本当は怖い家庭の医学だ。





噛む=唾液



この噛むという動作と唾液との相乗効果は


本当に人生を左右させてもおかしくないくらい


効果があるのだ。





噛まないとどんなことが起こるのか




●歯を磨いても虫歯だらけになり
 早い時期から入れ歯になる

●癌になりやすくなる

●風邪を引きやすくなる

●人より老けるのが早くなる

●脳が萎縮しボケる

●口が臭くなる



大きく取り上げてもこのくらい噛まない事で


悪い事が沢山起こるのだ。



では噛むためにはどうしたらいいのだろうか。



自分で回数を噛もうと思っても


なかなか難しい。


そこで食事を工夫するのだ。


人はものを飲み込むとき自然に


飲み込みやすい大きさになるように


小さくする。





●材料を大きく切る

●噛みごたえのあるものを噛む

●ガムを噛む

●会話しながら楽しく食事する




よく小さいころに


テレビを消してご飯を食べなさいと言われていた。




家でもテレビを消したときと


テレビを消さないときの


食事の違いを検証してみた。




すると面白い事がわかった。


テレビをつけていると


おしゃべりもなくなるし


食事の味があまりわからない。





テレビを消すと


つけているときより会話が増え


家族とのコミュニケーションもとれ


食事の味がわかるので


ご飯が美味しくなるという事がわかった。


そして何よりテレビを消して食べている方が


自然によく噛んで、なぜか同じものを食べても


味も美味しくなるということだ。





唾液腺を刺激して


任意的に唾液を出す体操というのも紹介されていたが


噛む動作というのも


私は大切ではないかなと思う。







どれだけ恵まれていても


すべての夢が叶ったとしても


健康でなければ何も出来ない。




健康第一


これ本当である。






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子供たちと先日


映画を見に行った。





「コララインとボタンの魔女」の3D映画。





私は子供にやりたいと言う習い事は


できるだけやらせているが


勉強勉強!!という親だけには


なりたくない。






その代わりに


私は色んないい経験をさせたり


いい映画をきちんと映画館で


出来るだけ小さい頃から沢山みせたいと


そう思っている。






そんな映画のひとつが


この「コララインとボタンの魔女」






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ストーリーは


簡単に説明するとこんな感じ。





コララインという女の子があるお家に引っ越す。


家族は3人家族でパパもママもいつも忙しく


コララインの話を聞いてくれない、そんな両親。




そんな時近所の男の子から


おばあちゃんが作ったという


コララインそっくりのお人形を貰う。




それから不思議な事が起こりだす。


現実の両親と


違う両親


違う両親はいつもコララインの


好きなものを買い与え


ご馳走をつくり


可愛がってくれる。




現実の両親に嫌気がさしてきた彼女は


段々ともう一方の「違う両親」の方が


いいと思うようになる・・・・・




その母親から


「私たちと一緒にいたいと思うなら


私たちと同じように


あなたの目をボタンに変えなさい」と


言われる・・・・・



そう、その違う両親の目は


ボタンなのだ。


その空間にいるもの全て


目がボタンなのだ。








ちょっと恐い



ミステリアスなそんなお話だった。





この映画


全てコマ撮りアニメーション


ひとコマ、ひとコマ、人形を微妙に動かしては撮影し


主人公の女の子の顔の表情は


上下パーツに分かれており


その数なんと約21万通り




撮影期間は4年という歳月をかけて


作成されている凄い大作だ。










4歳の下の子は


やっぱり恐がっていたけど


上の子は面白かったと


しきりに言っていた。


大人目線でも結構面白い映画で


かなりオススメだ。






この映画を


映画館で3Dで観て欲しい。







映画の中の現実の両親は


どこにでもいるような両親。


仕事に追われる毎日で


なかなか子供をかまってあげることが出来ない。




私は観ていて


ちょっと反省した。





子供はやはり親の背中を見て大きくなる。


親のことを見ていないようで


すごくよく見ている。





周りにも


言葉使いの悪い母親が結構いる。


見ているこちらまで


気分が悪くなってくる。



お母さんなのに


「お前」とか


「馬鹿か!!早くしろって言いよろーが」とか


男みたいな言葉で子供を叱ったり


頭を叩いたりしている。





人の前でも全然平気だ。


挨拶しても


挨拶が返ってこない。






そんなお母さんも多い。



あんなお母さん


恥ずかしいなぁ~と


絶対になりたくないと思う。






でも目がボタンのお母さん


優しいんだけど正体は・・・・・怖





そんなお母さんもやだ・・・・・。








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オリンピックももう終わり。。。。


噂によると


キムヨナは


このまま勝ち逃げするとか。






今回のオリンピックで


ルール改正による最高得点を取ったので


このままもうプロに転向し


オリンピックには出場しないかもしれないと


そんな噂が出回っている。







真央ちゃんは


4年後勝負したかったのに


可哀想・・・・。





勝負できなかったら


真央ちゃんはキムヨナより下っていう


そんな印象で終わってしまうかもしれない・・・・。













でも人って生きていくうえで


いつでも色んな障害にぶち当たり


悩んだり


苦しんだり


このオリンピックからも


私は色々学んだ。







色んな壁に


ぶつからない人なんて


この世にひとりもいない。








結果に満足しなかった人


きっとあの時こうなっていたらとか


もっとこうしていたらとか


そんなことを後悔して


人はついつい悩んでしまう








でもそれらはどんなに悩んで後悔しても


絶対に変わらない


のである。






終わってしまった結果や


他人に対する不満だったり


自分の生い立ちだったり


自分の学歴だったり


過去の行いだったり






これらのことは

自分がどれだけ時間を費やして

悩んだとしても

結果何も変わらない







変わらないものに対して


悩んでも時間の無駄じゃないのか?


そう。


無駄なのである。










人や過去変えるのは


はっきり言って不可能だ。


不可能な事に対して


悩んでも何も始まらない。


何もいい未来なんて生まれない。











同じ悩むなら


これから未来の事で悩む事だ。








不思議な事に


過去の事で悩むより


未来の事で


悩む方が


楽しくなってくる。





未来の事で悩んでいても


楽しくないと思う場合は


自分の気づかないところで


まだ過去にこだわって


それが心のどこかに引っかかっている。









それを払拭して


新しい未来を見て


また新しい一歩を踏み出してみよう。








人間は


その未来を


明るく想像すると


不思議と未来もその通りになる。




そうすると


自分も気づかないうちに


変わってくる。


そうすれば細かい事も


気にならなくなってくる。














最後にひと言


ドラマでとてもいいひと言を言っているのを見つけた。










成功できない人


成功の反対は何か?


あなたはわかりますか?











成功の反対は


失敗






ではありません。









成功の反対とは


何もしないこと。







だそうです。






今日はこの言葉に


大変感動したので


ここに書きとめておきます。







挑戦しないことは最大の失敗




では今日も一日明るく過ごそう。


笑う門には福来る


これ本当です。












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オリンピックももう終わり。


なんか色々盛り上がったが


女子フィギュアが終わったら


オリンピックももう終わった気がして・・・・。




いえいえ、そんなことない。







まだスケートがメダル圏内らしい!!!







それから上村愛子さんの旦那さん


皆川さんのレースが日曜日らしいので


まだまだ応援しよう!!!!






それはそうと



昨日は若年性アルツハイマーの特集をやっていた。



この若年性アルツハイマーは



すごく恐い。






自分の意志に関係なく


脳が勝手に萎縮してくるので


図形が認識できなくなってきたり


文字が書けなくなってきたり


右も左も


家族の顔さえもわからなくなってくるそうだ。





しかもボケというのと違い


本人の意識はしっかりあるので


自分がこれだけのことができなくなってきたという


少しずつ酷くなってくる症状を


嫌でも受け止めていかなくてはならず


非常に残酷な病気らしい。






脳を鍛えても


何をしても


病気で脳が萎縮してくるので


どうしようもないらしいのだ。





恐・・・・・




私も結構物忘れ激しいし


最近PCばっかりで


文字を書かないので


実際文字を書くとき


字がヨロヨロして


ペンを持つ指が


すぐ痛くなってくる。






しかしこの若年性アルツハイマーで



興味深い研究結果があるそうだ。




この病気になりやすい人は


肉をあまり食べない菜食主義の人に多いらしいのだ。



それからお酒



お酒を飲みすぎると


脳ミソは明らかに萎縮する
らしい。






最後に肥満。


でもそのテレビに出ていたおじさんは


明らかにかなり痩せていたので


信憑性が低いが。。。。。







でも私は肉も大好きなので


食べていいと思ったら


ちょっと安心してしまった。





魚も肉もほどほどに


まんべんなく何でも食べて


適度に運動するのが


一番いいのかもしれない。






特に豚肉はいいらしい。








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キムヨナ、金メダルおめでとう!!!
凄く上手かったし
やはりノーミスで綺麗で華麗だった。





悔しいけど認めざるをえないくらい凄かった。




で、今回心配していたとおり

真央ちゃんはトリプルアクセルは決めたもののその他でミスをしてしまい

フリーの得点は伸びなかった。







でも実はこれはキムヨナチームが

想像したとおりだったのだ。









キムヨナは確かに凄かったのは認めるが

得点の部分ではちょっと高すぎるのではないかと

思った人も多いのではないかと思う。



そして
ショートプログラムでもフリーでも
真央ちゃんの得点がどうも低すぎる。


点差がありすぎる。

だって女子の史上初のトリプルアクセル成功ではないのか?

フリーでも女子では史上初のトリプルアクセル2回成功で

歴史を塗り替えた・・・・・と報道されている割には

ショートもフリーも得点が高くない。

しかもショートではノーミスだったのに。




正直そのように思った人

多いのではないかと思う。

フリーでも真央ちゃんのミスはほんの少しで

女子では難易度が高いトリプルアクセルを
2本も決めた
のに
加点が少ないのはなぜなんだろう。



しかも3位のロシェット選手と
フリーの得点はほとんど変わらない。


ロシェット選手の方がかなりジャンプでも

細かい部分でもミスをしていたし

演技もそれほどではなかったと思った。

トリプルアクセルなんて1回も飛んでなかったし。


今回キムヨナあそこまで加点をやるのはやりすぎだが・・・




実はこれはキムヨナコーチの

予想通りだったのだ。



2007年からのルール改正を元に

キムヨナのプログラム構成や曲の選択、

衣装、振り付けなどなど・・・

しかも完璧に演技した場合は

更に得点が高くなるように
 
計算されつくしてプログラムを作った結果で

あれだけの高得点が出るのも

当然なのだ。



しかもこの度

彼女は初めてショートとフリーでノーミスだった為

大盤振る舞いのような

コーチの思惑通りの

驚異的な点数となってしまったのである。



だが、キムヨナの演技内容としては

真央ちゃんよりも

難易度がかなり下なのだ。






これは今回負けたから言っているわけではない。

本当のことだ。





そしてそれは今回

男子でも少し似たようなことが起きた。





4回転を2回も入れてそれを決めた内容より

4回転を1回も飛ばない選手の方が

高得点を稼ぎ金メダルになった。

男子も女子も難度は銀メダルを取った選手の方が上だった。

でもどちらも無難な演技をした方が金メダルをとったのだ。





キムヨナのコーチは非常に賢い。





今回はまさしくこのような頭脳戦であり

確実に得点が取れるように

これらの曲と振付けと衣装と構成全てを

総合的に考えて

そこまで難易度の高くないプログラムで

無難にまとめた方が得点がかなり高くなるという新しいルールを

熟知した結果なのだ。





難しいジャンプを

本番のオリンピックで

決めなければならない真央ちゃんを横目に

本番の不敵な笑みや

練習を早々と切り上げるキムヨナ





わざとそうして魅せるところもとても戦略的で

更に精神的に真央ちゃんを追い込み

まんまと真央ちゃんはそれに乗っかってしまった。






2007年からのルール改正では

「ジャンプの回転不足」「フリップとルッツにおける踏切エッジ」の判定が

非常厳しくなったのだ。

この頃から真央ちゃんはキムヨナに勝てなくなってきている。

あれだけ圧勝していた真央ちゃんが

テレビを見てみても失敗が多くなったのも

それを修正しようと無理して飛んでいる結果なのだ。

踏み切りに正しい向きではないエッジを使っている減点

難しいジャンプに挑戦する選手は当然回転不足

になるリスクの高いジャンプに挑戦する選手はダブルで減点される危険性が高くなってしまったのだ。



新しいルールでは

回転不足はダウングレードとなり

転ぶよりも大きく減点され

プラスGOE(出来栄え点)も減点される



また、最近では選手の演技が終わった後

ビデオを巻き戻して足元まで厳密にジャンプをジャッジするようになった為

回転不足もかなり厳しい減点対象として厳密にチェックされる。

真央ちゃんはそんな新しいルールの

格好の餌食になってしまったのである。







キム・ヨナ選手は運良く?

大抵のジャンプを正しいエッジで踏み切りっていたので

大幅なジャンプの修正をしなくて済んだ。

(あやしいジャンプもあるようだが)





なのでそれだけ他の事にも練習時間を割くことが出来

オリンピックまで充分にジャンプ以外の課題にも取り組め

しっかりと調整できたのだ。





真央ちゃんは去年の末ギリギリまで

エッジの向きの調整に追われており

去年は調整ができていなかったため

ジャンプは失敗続きで

年末のGPファイナルは出場できなかった。





しかしそれから数ヶ月後のオリンピックで

よくもここまで調整してきたと

本当に感心する。








しかし練習はジャンプに割く時間がほとんどで

その他のところの練習がかなり不足していた。





しかしなぜ、こんなルールにしたのか・・・・・。




フィギュア自体のあり方というのが

おかしくなっていたからである。

当時は難しいジャンプをすればするほど

得点が高くなっていた。

なので選手がみんな難しいジャンプに挑戦するようになり

いずれ大きな怪我や事故が出るのではないかとの懸念から

スケート連盟がそういったスケート全体の

流れを抑制する為にルール改正をしたという理由を述べているが

本当のところは定かではない。

当時は浅田つぶしといわれていたこのルール改正。

オリンリピック協議会の副会長が

韓国人ということで

いつもジュニアでキムヨナを全敗させている

浅田真央の演技を見抜いて改正されたのではないか

浅田つぶしではないのかとも囁かれている。






しかしそれでも真央ちゃんは女子では難しいといわれている

トリプルアクセルに挑戦し

それをフリーでは2回も入れるという

無謀な挑戦をしたのだ。

これはやはり選手のプライドだと思う。

女子でトリプルアクセルを跳べる選手がいないからだ。

難易度の割りには基礎点が高くないジャンプをやろうとした。






当時の荒川静香が

イナバウアーを基礎点どころか

そもそも採点の対象にすらなっていないのにもかかわらず

選手のプライドをかけてやってのけたのと同じだ。






今でもあのイナバウアーは彼女の右に出る人はいない。





世界一美しいイナバウアーだと思う。




他の選手も数名イナバウアーをやっていたのを

みたことがある。

その中でもキムヨナのイナバウアーは

いつイナバウアーをしたのかもわからないくらい

体が反っていないので目立たない。







採点には関係ないとされるイナバウアー

体をあれだけ反るという事が

どれだけ転倒の危険もあるし

難しいかおわかりだろうか。





それをわかっていてもイナバウアーにこだわっていた荒川静香





今回の真央ちゃんも荒川静香も

フィギュアの選手であるという「プライド」がそこに垣間見れる。





技の難易度に比べて基礎点も高くない難しい技にこだわる真央ちゃんと

採点には全く関係ないのに美しい技を危険を

冒してでも取り入れた荒川静香。





それに対し

金メダルと基礎点と加点にこだわり

金メダルを取りに行ったキムヨナ







なので今回のオリンピックを見てもわかるように

難しいジャンプを成功させることより

無難なジャンプで基礎点プラスGOEを

きっちりととれるジャンプを飛ぶ方が勝てるということがわかったと思う。





今のフィギュアは

難しいものは決して挑戦してはならない。

点が稼げるものだけをきっちりとやる。

そんなスポーツでいいという流れに

変わってしまったのだ。










更に問題なのは、GOEの加点や減点は

マイナス3~プラス3まで審判が好みでつけていいことだ。

しかしジャッジのはそのまま反映されるわけではなく

点数の上と下はカットされるらしいが

あとはコンピュータがランダムに選んだジャッジの点の

平均値がそのまま反映されるので

審判による主観もかなりの比重を占めることになる。




ランダムに選ばれたGOEの加点・減点の誰の得点が

反映されるかわからない。

それによっては点がかなり変わってしまうという事だ。






しかしこれだけ様々な方向から戦略的に考えた

キムヨナチームの頭脳の勝利としかいいようがない。




真央ちゃんもキムヨナも共に本当に上手いと思う。





真央ちゃんはキムヨナに出来ないトリプルアクセルが飛べるし

キムヨナは真央ちゃんにはまだ不足している

観客を魅了する演技力と華がある。





ふたりとも甲乙つけがたく

今回はこのルール改正に伴った

メダルの色だったと思う。







真央ちゃんお疲れ様でした。

凄く頑張ったと思う。

19歳であれだけのプレッシャーと

国民の期待で押しつぶされないでやってのけた

あなたは凄いです。

今回金メダルが取れなかったので

悔しいと言っていた

それは成長した証拠です。

苦しさなくて成長なし

これ↑キムヨナが真央ちゃんにいつも負けていたときに

思っていた言葉らしい。

でもいい言葉だね。




そう思います。





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