朝日がとても眩しい朝ですね
出勤する夫と一緒のタイミングで散歩にでると
走る車が極端に少なくて静かな風景
(そっか、普通の日曜日なんだ)
いつもと違う方角にコースを変えると
犬の…散歩？
もふもふのトイプードルを抱えて歩く女性と
すれ違いました。
犬は歩かないのかな？と
ふり返って見ると地面に降りていたので
やっぱり歩くよね。と
少し歩いて次の角を曲がると
また同じ女性が歩いてきました。
散歩再会アルアル
ですが、また犬を胸に抱えているので
あれは散歩？人の散歩？
犬も疲れてるのかな？
と考えていると
今度は電信柱のそばで降ろされて
犬は用を足し始めました。
そうか
もしかするとあのワンちゃんは室内犬で
用を足す為に外に連れ出していて
もともと歩くのが目的ではなかったのかも…
最近はカートに乗って
出かける動物もいることだし
なんて勝手に想像して納得。
私は犬を飼ったことがないので
詳しくは分からないですが
私世代で、地方暮らしでは
犬の散歩＝柴犬(の類)＝犬の運動
のイメージがあったので
少し不思議というか
時代が変わったのかな～と思いました。
トイプードルって可愛いですよね。
🌺🌻🐝～～♪🍃
「今日も猛暑になるでしょう」
朝の天気予報で地図が全国的に赤く見えて
あれ、もしかして…
でた。熱中症警戒アラート
えー…
＿|￣|○ ガックリしたのは
本来なら今日は
街ガイドボランティアの日で
昨日じっくり時間をかけて準備したのに
このアラートで中止になったから。
先月は前日に予報が出ていたので
準備もしなかったけど
今回は朝7時時点での、突然キャンセル。
昨日の時間返して…
気持ちが切り替えられずに
冒頭の朝の散歩に出かけた状況でした。
まあでも
午後の予定は変わらないし
昨日使えなかった時間を
出かけるまでに当てればいいか。
家中にバラバラに置いていた
パンフレットを集めて整理したので
来月の準備にもなったし。
急な予定変更で
気持ちの切り替えができず
もやもやしていましたが
ここまでブログを書いていて
波打っていた気持ちのテンションが
すーっと横線になった感じがして
これがルーテインの作用なんでしょうか？
気持ちを文字に書き出して
吐き出したことで感情が落ち着いた
そんな効果があるように感じます。
🌺🌻🐝～～♪🍃
でも例えば子育てや介護
予定通りににいかないことって
普通にありますよね。
急に予定がキャンセルされる事で
身体への影響はあるのか？
これを検索してみると
脳への影響というワードが
結構でてきました。
脳は常に予定通りになるように、
解決に向かうように動いていて
予定通り進んでない時は
1日が長く感じるそうです。
また予定通り進まないと
混乱する人は
疲れている状態らしい。→★予定変更があるとストレスを感じてしまう人を解説
となると
今日の私はまだ大丈夫そうかも？
やり残していることに
取り掛かりたいと思います。
暑さで休みながら飛ぶ蝶