体重はほとんど変動ないままに
お尻と太もものサイズダウンのために
ウォーキングとジムマシンを欠かさず
2週間続けていましたが
一昨日、筋肉痛が残る棒のような脚に鞭をうって
スクワットのプログラム40分をした後で
汗だくでストレッチをしていると
急に肩ひもの部分がかゆ～くなりました。
（ダニでもいるのかな？）と思いながら
終わってから湯舟に浸かって温まり
シャワーを浴びて帰宅したあと
下着ラインの部分にポツポツと
虫さされの跡のような膨らみが出てきて
ぞわぞわむずむずする中
気がつくとそれぞれのポツポツ膨らみが合体し
広範囲に地図のように広がり
赤くなってるではありませんか👀
なにこれ
(見た目が)気持ち悪い…
じっと耐えていると3時間ほどして
腫れがおさまったので一安心しましたが
その時私ははまだ知りませんでした
夜に始まる悪夢を…
🌻🌺🌻🐝……＝3～～33☘☘
その日（金）は夫外食だったので
自由を満喫しようと
晩食に総菜を買い、ウキウキと帰宅しました。
夜9時ごろに
右ひじの内側に小さなポツポツが現れ始めて
時間を追うごとに数が少しずつ増えて
そのひとつひとつが膨らんで大きくなり
近くのふくらみと合体して・・・
（これは昼みたヤツだ、なんで？？）
痛痒いのですが
（これは掻いてはダメなヤツだ）
タオルを濡らして患部に当てながら
様子をみていると
次から次へと増えていくし
とにかく見た目が気持ち悪いというか…
じわじわ新しいのも出てくるので
かゆいし、怖いしで
5分ごとに携帯で写真をとっていましたが
ふと足をみると
ひざ裏も同じように
地図のように赤く腫れているし
とにかく検索してみると
どうやらじんましんみたい
呼吸は正常なので緊急性はないかも
ひとまず落ち着こうと
買ってきた冷やし中華を食べるのでした。
最初に気が付いてからここまで大体2時間。
とにかく体のあちこちが熱くてかゆくて
写真を撮り続けていると
他のことにまったく集中できないし
（他のことをする気も起らないし）
そうしているうちに夫が帰宅しまして
あれこれと起こったことを話して患部をみせると
夫が患ってるアレルギーと同じだねということで
薬を分けてもらって服用し
掻きむしるのが怖くて、長袖と長ズボンで
その夜は寝ました。
🌻🐝🌻🌺🐝…=3＝3🌺
昨日の朝は皮膚の腫れは消えていましたが
皮膚科で診てもらうと
やはり突発性の「じんましん」とのこと
いろんな原因はあるようですが
今回のような突発性のタイプは
その72％がなぜ発生するのか分かっていないそうで
診察を受ける時は収まっていても
夜にまた出ると困るので
抗アレルギーの飲み薬と
塗り薬を処方して頂きました。
あぁこれでひと安心か
と思っていると
手の甲や足の甲、ポツポツと浮腫がでてきて
昨日ほどのパワーはないものの
薬でおさえないとしぶとい感じ…
これは寝て、体を休めるだけじゃ解決しないんだなと
改めて思いました。
薬が効いてくると
体の感覚が明らかに違って
いつも通り違和感のない感じになり
やっと気にせずに過ごせましたが
筋肉はあまり使わないようにして
夫は昨日も外食で夜はお惣菜で済ませました。
🌻🐝🌻🌺🐝…=3＝3🌺
今日もなんと夫は仕事で不在
しかも夜は外食と3連ﾁｬﾝ
連休関係なく働いてくれています。
ありがたい…
そしてなんと薬を飲んでも
今朝はポツポツ浮腫が少しありましたが
ほぼ普段と変わりなく過ごし
ただジムは休んで
家でストレッチをしていました。
これから2週間は抗アレルギー剤を服用して
収まるか観察します。
そのまま普通に戻れるか
難しければ薬は常備する感じになりそう
いや本当にこの度は、
「年甲斐もなく」という言葉をかみしめる
現実にぶちあたることとなりました。
原因はわかりませんが
無理をした自覚はあるので
これからはもっと
身体をいたわらなければなりませんね
誰かが言っていた
この世での躰は借り物で、自分のものではない
大切に扱って人生を全うする時に
良い状態で還さないといけない
そんな言葉を思い出しています。