昨日は体がダル過ぎて
朝からつらい一日でしたので
もしかして、なにか
天体の配置など関係あるかも？？と
検索してみると
なんとなんと
一粒万倍日に天赦日が重なる大開運日で
開運アクションの紹介動画が沢山ありました。
（天体の動きと体調は関係ないみたい）
疲労感の要因は
・睡眠時間が足りなかったか
・天候の変化、湿度が高かったからか
・やりたくない病（片付け）だからか
・運動不足 ← これかもしれない
寝るのはもったいない日だし
会社勤めをしていたら
しんどいなんて普通は言ってられないな
と思いまして
これはリフレッシュしかない。
神社に参拝して
いつもと違う店に立ち寄ったり
自転車をサッと拭いてみたり
ポンと置いた服をたたんでみたり
夕方には大分、楽になりました。
疲労感って気のせいなのか…？
夕方から夜にかけて体が起き出す感じですが
早めに寝ました。
こんなのも試してみたり →★ 自律神経を整える反射区
🌺🐝☘…～～3🌺☘
今朝は大分すっきりの目覚めで
湿度は高いですが
・暑中見舞い(転居のお知らせ)を注文
・夏休み（お盆）の旅行計画
など、先のことを考える日になりました。
引っ越し前から
片付け、DIYなど動画をよく見ていますが
最近のお気に入りは →★ 片付けレスキュー
モノを減らす限界にチャレンジするより
動線を考えて配置したり
部屋に更地をつくったりと
生活しやすい空間を意識しています。
今日はキッチンカウンターから
雑多なものを除いてみると
想像以上に気持ちがスッキリ
これでしばらくはモチベーションが
続きそうです。
今朝は鮭の塩焼き
からの…
今日のカードは「呼吸」逆
忍耐が必要な時期。急いでいる時こそ
ペースを落とすことが必要。
運動して、頭で考えることをやめ
体で感じましょう。
一つひとつの呼吸が大切です。