なにかお困りですか？
Do you need some help?
（メイアイヘルプユーじゃないのか～）
NHKの朝ドラに感化されて
4月からネットラジオらじる★らじるで
「英会話タイムトライアル」を
聞き流しています。
英語のあとに続いて
ラジオ体操もしてみると
午後にひざの裏の筋が痛む…
今日で2日目ですが
これは続けたほうがよさそう。
🐝🐝🐝
ラジオ体操をしている途中から
欠伸が止まらなくなりました
どうやら筋肉へ血液が集まり
脳への血液が減少することで
流れる酸素が少なくなることに繋がり
脳が「酸欠」なるらしい
ラジオ体操で？
🐝🐝🐝
今日は日差しが強めで風もない日
ポカポカ陽気の中
桜の花びらがはらはら散り始めましたね。
午後にはパルスオキシメーターを
市役所に返却にいって
あぁ、やっと終わった～
と脱力。
そのまま少し自転車で走ると
汗ばんできました。
春分から少し遅れぎみに
自分の中で
季節が切り替わる感覚がします