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格闘塾入魂通信 夕刊
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汝の思いを清めよ
汝の願いを高めよ
汝の祈りを深めよ
一念透徹すれば
天地も動く
（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）
Make your mind clear.
Lift up your hopes.
Make your prayers heartfelt.
With strong determination,
anything is possible.
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自分に問え！
今日を熱く生きたか？
今日を本気で生きたか？
今日を圧倒的に生きたか？
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【一日一話、読めば心が熱くなる３６５人の人間学の教科書】（https://amzn.to/4qeK8ZY）
【 １月２１日 お母ちゃんの宝物 東井義雄 】
＜著者＞
東井義雄（とうい よしお）
教育者
＜語彙＞
仏壇（ぶつだん） ＝ 家の中で、亡くなった家族や先祖（おじいちゃん、おばあちゃんなど）をまつり、手を合わせてお祈りをするための場所。
おいたちの記（おいたちのき） ＝ 自分が生まれてから今までの成長や、家族の歴史を記録した読み物のこと。
やんちゃ者（やんちゃもの） ＝ 元気が良すぎて、少しいたずら好きだったり、大人の言うことを聞かずに自分の思い通りに動いたりする人のこと。
＜感想＞
記事の中にある、おいたちの記（おいたちのき ＝ 自分が生まれてから今までの成長や、家族の歴史を記録した読み物のこと）はいいですね。自分の「血の繋がり」を感じる、素敵な宿題のアイデアですね。
少し早いですが、塾生にやってもらった夏休みの自由研究をご紹介しましょう。
１）「名前の由来」の徹底取材
誰が、どんな願いを込めてその名前をつけたのかをインタビューします。
名前に込められた「期待」を知ることで、自分が愛されている存在であることを再確認できます。
２）「我が家の秘伝レシピ」の継承
おばあちゃんや親から、代々伝わる「家の味（煮物や味噌汁など）」を一緒に作り、そのコツを教わります。
味覚を通じて、世代を超えた繋がりを体験します。
３）「名字のルーツ」調査
自分の名字が、昔のどの地域で、どのような意味を持って生まれたのかを調べます。
名字の歴史を辿ることで、数百年、数千年前の先祖と繋がっている感覚が持てます。
４）「三代前の家系図」作成
自分から見て、ひいおじいちゃん・ひいおばあちゃん（曽祖父母）までの8人の名前と、彼らがどんな人だったかを調べます。
一人でも欠けていたら自分は存在しないという事実に気づくことができます。
５）「両親の秘密を暴け」インタビュー
自分の祖父母に、お父さん、お母さんのことを根掘り葉掘り聞いて、まとめよう
また、おじいちゃん、おばあちゃんの歴史をインタビューして、自分のルーツを深く知ろう
ぜひやってみてください！
今夜も熱く激しく勉強三昧！
当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！
凡庸を脱する唯一の方法が、圧倒的努力
他人が足元にも及ぼないほどの凄まじい行動あるのみ
自分の熱い思い＝熱狂だけが、
目の前の壁を溶かし去る
もうひと踏ん張りして、結果を残す！
押忍
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Standfmを使って、「ラジオ版格闘塾入魂通信」を放送しています
放送は、２週間に一度ほどです。
https://stand.fm/channels/5f58a2c9f04555115d8445b1
視聴者さんからの質問に答えたり、世の中のことに対して、好き放題話しています。
良かったら、聞いてみてください
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１）講演依頼（PTA向け、中高生向け、一般向けなど実績多数）
２）入塾の問い合わせ（中高生向け、英語専門、大人向けがあります）
詳細はお問い合わせください
全てのお問い合わせなどは、
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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう
（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）
"Today, let's say good things, do good things, think good things, and be a good person."
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【文武両道】の水曜日！
warm heart ＝ 思いやりを実践する人間力
思いやりとは、相手の立場になってモノを考えて
相手が笑顔になる行動をすること
これが当たり前にできる日本男児大和撫子に成長する
cool head ＝ 逆境を順境に変える能力
人生は思い通りにならない事で出来ているので、
思い通りにするために、自分の実力を磨き高め
それを世のため人のために惜しみなく使わせていただく
すると、この世は自分のした通りに花が咲く
strong body ＝ 鋼の如く鍛え上げた体力
このまま何もしないで１０年後今以上の動きができるヤツ以外は
今すぐ鍛え始めろ！
今すぐ走り始めろ！
鍛え上げた肉体を持って、非日常に強い人財になる。
人生は、ビビることなんて、ひとつもね～んだよ！
今日も熱く行く！
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【 全力でやること 】
「今はまだ練習だから、本番のために力を温存しておこう」
もし、君の心のどこかにそんな考えがあるとしたら、今すぐその考えをゴミ箱に捨ててほしい。
1. 「力の貯金」はできない
例えば、部活動。
3ヶ月後の地区大会に向けて練習しているとき、
「試合でバテたら困るから、今は60％の力で走っておこう」なんて言う部員がいたら、君はどう思う？
「そんなの、いつまでたっても強くならないよ！」と、心の中で（あるいは声に出して）突っ込むはずだ。
勉強だって同じだ。
来月の定期テストのために、
「テスト当日に頭が疲れていたら困るから、今は手を抜いて勉強しよう」
なんて考えるヤツが、果たして点数を取れるだろうか？
「力」は貯金できない。でも、「出し方」は練習できるんだ。
2. 「全力」は筋肉と同じで、鍛えるもの
腕立て伏せの例を思い出してほしい。
元旦に「2月には100回やるぞ！」と決めたヤツが、
「本番で100回やるために、今は10回でやめておこう」と手を抜いていたら、2月1日に何が起こるか。
答えは簡単だ。10回しかできない体のまま、当日を迎えるだけだ。
「全力」というのは、実は一つの「技術」なんだ。
普段から100％を出し切る練習をしていない人間が、
本番という緊張した場面で、いきなり120％の力を出すなんてことは、物理的に不可能なんだよ。
3. 「本番」で奇跡は起きない
多くの人が勘違いしている。
「本番になれば、気合が入って、見たこともないような自分が出せるはずだ」と。
でも現実は残酷だ。
本番で出せるのは、「普段の練習で当たり前に出せている力」の8割程度だと言われている。
つまり、普段から100％を出し切っていない人間は、本番では50％か60％の力しか発揮できないということ。
本番で100％の自分を見せたいなら、普段の練習では120％、150％で挑んでいなきゃいけないんだ。
4. すべてを「全力」という色で塗りつぶせ
「全力」を出す場所は、グラウンドや教室だけじゃない。 君の一日、そのすべてを「全力」で塗りつぶしてみよう。
全力での挨拶： 相手の心に届くような、明るい声を響かせる。
全力での返事： 迷いのない「はい！」で、自分のやる気に火をつける。
全力での授業： 先生の言葉を一言も漏らさず、脳に刻み込む。
全力での弁当： 作ってくれた人の愛情を噛み締め、感謝して、残さず食べる。
全力での掃除： 目の前の床を、自分自身の心を磨くつもりで磨き上げる。
「たかが弁当」「たかが掃除」と笑うかもしれない。
でも、そんな小さなことすら全力でできない人間が、一生に一度の大勝負で全力が出せるわけがないんだ。
5. 爆走の先にしか見えない景色
手を抜いて生きる一日は、楽かもしれないけれど、後には何も残らない。
でも、すべてを出し切って、夜、布団に入るときに
「ああ、今日はもう一歩も動けない…」と感じるほど生き切った一日は、
君の魂を確実に一段上のステージへと押し上げてくれる。
さぁ、余力を残すな。出し惜しみするな。
自分を信じて、今日という日を全力で駆け抜けよう。
爆走あるのみ！
今日も人生最高の一日を！
当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！
『キミの未来は今日作られる』
Your Future Starts Today
ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる
だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！
生き切るとはふたつ
目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る
さぁ、いこう！
「ポン！」（肩を叩いた音）
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人生学習塾 『格闘塾』 塾訓
一、 また会いたいなあと思われる人になること
二、 自分の弱い心、怠け心に負けない我勝道を極めること
三、 約束や決めたことは命懸けで守り抜き、凡事徹底を貫くこと
四、 自分の人生は自分の力で切り拓き、文武両道を体現すること
五、 日本男児・大和撫子として、弱き人を助け、地球を守ること
六、 この生は命懸けのゲームと心得、大いに楽しむこと
七、 この世は諸行無常であり、心ひとつの置き処と知ること
八、 神様からの最大の功徳を知り、時間を効率的計画的に使うこと
九、 毎日を本鬼の本気で生き切り、即断即決即行を心がけること
十、 人生は一度きり熱く明るく笑顔で元気に人に温かく爆走すること
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汝の思いを清めよ
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汝の祈りを深めよ
一念透徹すれば
天地も動く
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Lift up your hopes.
Make your prayers heartfelt.
With strong determination,
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【 １月２０日 一番苦しい時が一番ランナーズハイに近い 吉野彰 】
＜著者＞
吉野彰（よしの あきら）
旭化成名誉フェロー
＜語彙＞
福井謙一（ふくい けんいち） ＝ 日本人で初めてノーベル化学賞を受賞した、世界的に有名な化学者の名前です。
物足りない（ものたりない） ＝ 何かが欠けている感じがして、十分ではない、満足できないということ。
旭化成（あさひかせい） ＝ 日本の有名な化学メーカー（化学製品を作る大きな会社）の名前です。
勃発（ぼっぱつ） ＝ 事件や大きな問題が、急に起きること。
基盤（きばん） ＝ 物事を成り立たせるための、土台や基礎となる部分のこと。
ダメ元（だめもと） ＝ 「失敗して元々（失敗しても失うものはない）」という気持ちで、思い切ってやってみること。
検証（けんしょう） ＝ 考えていたことが本当に正しいかどうか、実験や調査をして確かめること。
ポリアセチレン ＝ プラスチックの一種。白川英樹さんはこれに工夫を加え、世界で初めて「電気を通すプラスチック」を作りました。
何かの拍子（なかかのひょうし） ＝ ふとしたきっかけや、偶然のタイミングで。
＜感想＞
『壁の向こう側にある「最高の自分」に会いに行こう』
みなさん、部活の練習中やテスト勉強の夜、「もう限界だ、やめたい」と思ったことはありませんか？
実は、その「もう無理だ」という感覚こそが、新しい世界への入り口なんです。
マラソン選手が苦しさを突き抜けたときに感じる「ランナーズハイ」という言葉を知っていますか？
体がフワッと軽くなり、どこまでも走れるような、無敵の気分になることです。
実はこれ、勉強や部活でも同じことが起こります。
まず必要なのは、毎日の地味な基礎練習や暗記という基盤です。
これがないと、ハイな状態までたどり着けません。
でも、準備ができていても、途中で必ず「苦しさ」や「飽き」が勃発します。
今の自分に物足りないと感じたり、結果が出なくてイライラしたりすることもあるでしょう。
そんな時こそ、何かの拍子にスイッチが入るまで、あきらめずに続けてみてください。
「どうせ無理かな」と思っても、ダメ元で「あと5分だけ」「あと1回だけ」と踏ん張ってみるんです。
すると、ある瞬間、急に頭が冴えわたったり、体が勝手に動くような不思議な感覚がやってきます。
これがあなたにとっての「ハイ」の状態です。
ノーベル賞を受賞した福井謙一先生も、こうした地道な探求の先に、世界を変える発見のヒントを見つけました。
かつて旭化成という会社でも、実験の失敗を検証し続けた結果、偶然にもポリアセチレンという新しい素材の可能性が見つかり、それが世界を変える大発明につながりました。
皆さんも、壁にぶつかった時は「新しい世界まであと一歩だ」とワクワクしてください。
その壁を乗り越えて「ハイ」になった時、そこには今まで見たことのない、最高にカッコいい自分の姿が待っているはずです。
今夜も熱く激しく勉強三昧！
当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！
凡庸を脱する唯一の方法が、圧倒的努力
他人が足元にも及ぼないほどの凄まじい行動あるのみ
自分の熱い思い＝熱狂だけが、
目の前の壁を溶かし去る
もうひと踏ん張りして、結果を残す！
押忍
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