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格闘塾入魂通信 夕刊
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汝の思いを清めよ
汝の願いを高めよ
汝の祈りを深めよ
一念透徹すれば
天地も動く
（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）
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自分に問え！
今日を熱く生きたか？
今日を本気で生きたか？
今日を圧倒的に生きたか？
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【 ６月６日 腹を括れば、自分がなくなる 水野弥一 】
＜著者＞
水野弥一（みずの やいち）
京都大学アメリカンフットボール部前監督
＜語彙＞
小手先（こてさき）＝手のさきの方。転じて、小器用・小才
副将（ふくしょう）＝主将の次に位して、主将の補佐・代行をする役目の人
頑丈（がんじょう）＝人や物が丈夫で、弱りそうもないこと
呆気なく（あっけなく）＝予想に反して簡単に行われる様子。 物足りなさの残る様子。
腹を括る（はらをくくる）＝どんな結果になってもたじろがないように意を決する。 覚悟をきめる
腹を括る＝決意する、決心する、覚悟を決めるというような意味です。
よく、肚という字を書くこともありますね。
調べてみると、
『腹』：いわゆるお腹。『身体』の前面の部分。
『肚』：『身体』の中心部分。意識や精神にも大きく関係する部分。
という意味だそうです。
武道では、「ハラ」というと、「肚」ですね。
体の中心部分、丹田（臍（へそ）の下三寸（10センチ）あたりの下腹部を指す）あたりを意識しますね。
中村天風さんは、クンバハカ法と呼ばれる、いわばヨガの秘伝を説かれていました。
具体的には、平常心を失うような衝撃や感覚の刺激を受けた場合、
例えば、腹が立つこと、心配なこと、恐ろしいことなどがあったとき、
まず第一に肛門を締め、同時に肩の力を抜いて、丹田に力を充実させるというものです。
これを一気にやります。
心が落ち着くと思います。
ぜひやり続けてみてくださいね。
解説動画もありました。ご参考までに
【すぐできる！】 中村天風式クンバハカのコツとポイント解説
https://www.youtube.com/watch?v=4GcqIgBey4c
今夜も熱く激しく勉強三昧！
当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！
凡庸を脱する唯一の方法が、圧倒的努力
他人が足元にも及ぼないほどの凄まじい行動あるのみ
自分の熱い思い＝熱狂だけが、
目の前の壁を溶かし去る
もうひと踏ん張りして、結果を残す！
押忍
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毎月一回、Podcastを使って、「ラジオ版格闘塾」を放送しています
こちらは、質問に答える形で、いろんな話題を約１時間３０分ほど話しています。
５月号もお楽しみください
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また、毎月、ゲストを呼んで、その人の人生を聞いています。
なかなか興味深い話が聞けて、楽しいです。
４月は、益子焼の継承者・陶芸家石川圭さんにお話を伺っています
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５月は、個性分析カウンセラーさくさんにお話を伺っています
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そして、「ラジオ版格闘塾」専用のNoteもできました。
過去の放送をジャンル別にまとめている途中です
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