1月10日夕刊:「早寝早起き」 | 人生学習塾『格闘塾』

人生学習塾『格闘塾』

これからの世の中を生きていくキミに必要なこと
1.warm heart=思いやりを実践する人間力
2.cool head  =逆境を順境に変える脳力
3.strong body=鋼の如く鍛え上げた体力
目指すは、文武両道を体現する日本男児・大和撫子!

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格闘塾入魂通信

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汝の思いを清めよ

汝の願いを高めよ

汝の祈りを深めよ

 

一念透徹すれば

天地も動く

 

(三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉)

 

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自分に問え!

 

今日を熱く生きたか?

 

今日を本気で生きたか?

 

今日を圧倒的に生きたか?

 

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Remember that life’s big changes rarely give advance warning.

人生が大きく変わる時、ほとんど予兆には気づかないものだ

 

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【 早寝早起きのすすめ 】

 

 

塾生には、早寝早起きを勧めている。

 

高校生は、朝3:55(夏時間)

中学生は、朝4:55(夏時間)

 

☆冬はそれぞれ一時間遅くする

 

 

京介は、バレー部のキャプテンだった。

バレー命で高校生活を満喫していた。

だから、勉強する時間がなかった。

 

毎回、順調に成績は下がり続けた。

さすがにヤバいと感じて、私に相談してきた。

私は、早寝早起きを勧めた。

 

彼は、私のアドバイスを素直に実行をした。

 

彼は部活から帰って、夕御飯を済ませ、お風呂に入って、午後8時に寝た。

そして、午前2時に起きて、2時から7時まで勉強した。

 

朝2時から7時までの5時間の積み重ねは効果があった。

 

あっという間に成績は回復し、

部活を引退してからも、

この時間の勉強を堅持して、現役合格して行った。

 

 

なぜ早起きを勧めるか?

 

それは、「余裕」を持ってほしいからなんだ。

 

余裕があると、周りを広く見渡せる。

余裕があると、物事を深く考えられる。

余裕があると、相手を慮(おもんばか)れる。

 

つまり、

思いやり=相手の立場になってモノを考えて、相手が笑顔になる行動ができること

を発揮しやすくなるからだ。

 

朝は、自分一人になれる。

 

孤独は寂しいことではなく、

自分と対話できる最高の時間だ。

 

孤独の時に、力を養い、

仲間といる時に、その力を発揮する。

 

これを繰り返すことで、

いるだけで安心してもらえる人になれる。

 

今夜も、熱く激しく「本鬼の本気」で勉強三昧!

 

当然、

熱くやる!

本気でやる!

圧倒的にやる!

 

今夜も、自分自身を鍛えるために、しっかりと自分を向き合うのだ!

 

今日が今までの人生で最高の一日になるように、

寝るまで「圧倒的努力」を惜しまないこと!

 

不可能なんて、自分の心が勝手に決めた幻想だ!

 

幻想を打ち砕くのは、圧倒的努力!

幻想を溶かすのは、キミの熱狂のみ!

 

滾るぜ!

 

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