【我勝道】（がしょうどう）
自分の弱い心、怠け心に負けないこと
【凡事徹底】
誰にもできることを
誰にもできないくらいに
続けること
【格闘塾三柱】
warm heart ＝ 思いやりを実践する人間力
cool head ＝ 逆境を順境に変える脳力
strong body ＝ 鋼の如く鍛え上げた体力
目指すは、我勝道を極め、凡事徹底を貫き、
文武両道を体現する日本男児・大和撫子！
「また会いたいなぁ」と思われる人になり、
破天荒に奇天烈に自分の人生を謳歌しようぜ！
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Get and stay in shape
筋肉で武装せよ
作家の丸山健二さんがおっしゃっていた
「肉体に対する負い目は皮下脂肪の厚さに比例する」
この言葉を聞いた時から、ずっと心に残っていた。
筋肉で武装せよ
作家の丸山健二さんがおっしゃっていた
「肉体に対する負い目は皮下脂肪の厚さに比例する」
この言葉を聞いた時から、ずっと心に残っていた。
ストンと心に入ったのは、阪神淡路大震災を経験してからだ。
いざという時に動ける体にしておかないと、後悔する。
誰かを助けたい時、邪魔になるのが、そのボテッとした腹だ。
誰かを助けたい時、邪魔になるのが、すぐに疲れるその足だ。
誰かを助けたい時、邪魔になるのが、力の出ないひ弱な腕だ。
震災以来、筋トレとジョギングはは欠かさない。
いつ役に立つかはわからないが、その準備だけは怠らずにしておきたい。
部活を止めて、受験勉強に専念すると、胃袋だけは部活の時の大きさなのだ。
だから、以前の食欲に従って食べ、受験勉強だけをしていると、消費カロリーが少なく、太ってしまった受験生がたくさんいるだろう。
それは、ある意味、頑張っている証だ。
合格したら、ガンガン運動して、脂肪を減らし、筋肉で武装しよう。
動きやすい身体に作り替えるのだ。
人生は動けば変わる。
止まれば太る。
太ったら、痩せる。
これだけだ。
桜の下で喜ぶ姿を思い浮かべて、今夜も熱く烈しくガリガリ勉強三昧！
今日一日しっかりと生きた証（あかし）を残すために、もうひと頑張りだ！
今日が今までの人生で最高の一日になるように、寝るまで努力を惜しまないこと！
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう
（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）
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