がんばろう！日本！
『敷島の大和心の雄々しさは、ことある時にぞ現れにける』
一緒にがんばろう！
東北のみんな！
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【我勝道】
（がしょうどう）
自分の弱い心、怠け心に負けないこと
【凡事徹底】
（ぼんじてってい）
誰にもできることを
誰にもできないくらいに
続けること
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【不安と付き合う】
この時期、みんな悩んでいるね。
毎日いろんな人からメールをいただく。
「いくら勉強しても納得できない」
「常に不安が襲ってくる」
「これでいいのか、これで合格できるのか自信が持てない」
などなど・・・
まず、こう考えよう。
「悩む」ということは、「自分のしたい生き方をしていない」ことに起因している。
つまり、「自分のしたい生き方をしたい」という希望の裏返しなのだ。
キミの向上心が悩みを発生させているのだ。
さて、この悩みや不安をどう鎮めるかだ・・・
合格できるか不安で、自分の勉強に自信が持てないという人は、試験が終るまでこの不安は消えない！ということを受け入れること。
そして、そんな不安を持つのはキミだけではないからね。
受験生には共通の感情なのだ。
その不安を小さくする方法が三つある。
１）否定的な言葉を絶対に使わない
「俺はダメだ」「このままでは絶対に合格できない」など、否定的な言葉を使わないようにする。
２）勉強日誌を書く
勉強日誌を書き、最後に、「自分を褒める言葉」「今日ツイていたこと」を三つ書いて寝る。
例えば、「俺は比較級はどんな問題でもできる」
「今日、可愛いあの子が俺を見つめていた」
「俺のやさしさは天下一品」。
他人が見たら「アホか」と思うようなことでも、自分で自分を褒めちぎる。
３）小さなことを毎日続ける
例えば、「玄関掃除」や「玄関の靴を揃える」
「ありがとうを毎朝１０回言う」なんでもいいから、簡単かつ毎日続けられることを続ける。私は、ラジオ英会話を千日続けて聞いて自分に自信が持てた。
簡単なことを雨の日も風の日もつづけること。
誰にでもできることを誰にでも出来ないくらい続けること（凡事徹底）が自分を確実に成長させる方法なのだ。
試験が終わると不安は消える。
人間なんて、そんなもんだ。
だから、不安を感じる暇がないほど、勉強に没頭する。
圧倒的勉強量は、自分を支える大きな自信になるのだ。
今日も熱く熱く熱く今日一日を完璧に生き切ろう。
さぁ、行くよ！
『キミの未来は今日作られる』
今日も熱く明るく元気に笑顏で、人に温かく生き切ろう。
そして今日が今までの人生で最高の一日になるように努力を惜しまないこと。
今日も、喜愛と輝愛で、元気出していこう！
『いってらっしゃい！』
「ポン！」（肩を叩いた音）
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今日も、我勝道を極めるべく、自分の弱い心、怠け心に負けぬように、凡事徹底を貫こう
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう
（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）
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