部屋が傾くほど本を読め！
人は経験をするために生きている
知識のあるなしにより
自分の経験から得られる果実の質が変わる
だから、一生学び続けなければいけない
語彙が豊富な方が説得力を増し、
意図をより正確に伝えられ
また、受け取ることが出来る
読書を通して、己の果実の質を高めるのだ
水無月爆走！
押忍
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格闘塾入魂通信 夕刊
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汝の思いを清めよ
汝の願いを高めよ
汝の祈りを深めよ
一念透徹すれば
天地も動く
（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）
Make your mind clear.
Lift up your hopes.
Make your prayers heartfelt.
With strong determination,
anything is possible.
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自分に問え！
今日を熱く生きたか？
今日を本気で生きたか？
今日を圧倒的に生きたか？
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【一日一話、読めば心が熱くなる３６５人の人間学の教科書】（https://amzn.to/4qeK8ZY）
【 ６月２３日 すべて存在するものは善きものである 曽野綾子 】
＜著者＞
曽野綾子（その あやこ）
作家
＜語彙＞
◆ 酷使（こくし）： 体や物を、限界をこえてボロボロになるまで激しく使いまくること。
「テスト前にスマホや教科書を見すぎて、目を酷使した」
「部活の大会に向けて練習しすぎて、体を酷使してしまった」
◆ 口述（こうじゅつ）： 文章を自分で書くのではなく、口でしゃべって内容を相手に伝えること。
スマホの音声入力機能に向かってしゃべるのは、まさに「口述」です。
◆ 丹誠（たんせい）： 真心を込めて、一生懸命に物事をすること。「丹精」と書くこともあります。
◆ トマス・アクィナス
今から約800年前（13世紀）のヨーロッパにいた、キリスト教の歴史の中で最も偉大な学者（哲学者）の一人です。
当時のヨーロッパでは、「神様を信じる心（宗教）」と、「頭で考えること（科学や哲学）」は別々のものだと考えられていました。
トマス・アクィナスは、その2つを合体させて、「神様という存在がいかに素晴らしいかを、誰もが納得できる論理的な理屈で説明した」という大偉業を成し遂げました。彼が書いた『神学大全（しんがくたいぜん）』という本は、キリスト教の教科書として今でも世界中で研究されています。
＜感想＞
作家・曽野綾子氏のエッセイ「すべて存在するものは善きものである」を読み、生きる姿勢について深く考えさせられました。
作家にとって命とも言える「視力」を失いかけた絶望的な状況から、奇跡的な回復を経て独自の人生哲学へと至るプロセスには、私たちが日々を生きる上での大切なヒントが詰まっています。
40代後半という、作家としてまさに油乗る時期に直面した「失明の危機」は、想像を絶する恐怖だったはずです。
さらに、著名人ゆえに「もし失明したら誰が手術したのか騒がれる」という理由で、どの眼科医からも手術を断られるという理不尽な状況に置かれます。 普通であれば、運命や社会の冷酷さを呪い、自暴自棄になってもおかしくありません。
しかし著者は、連載の休載を余儀なくされながらも、即座に「口述で小説を書く訓練」を始めています。
やっぱりその時が一番大変で、口述で小説を書く訓練も始めましたけれど……
この一節からは、「たとえ目が見えなくなっても、私は書き続ける」という、表現者としての凄まじい覚悟と執念が伝わってきます。
状況に屈するのではなく、変えられない現実の中で「いま自分に何ができるか」を冷徹に見つめる強さに、まず深く揺さぶられました。
半年後、幸運にも手術を引き受けてくれる医師に出会い、50歳を前にして裸眼で本の背表紙が読めるほどに回復したシーンは、読んでいてカタルシスを覚えます。しかし、著者の素晴らしいところは、それを単なる「運が良かった」「医学の進歩のおかげ」という個人的な喜びに留めなかった点です。 著者は、視力を取り戻したことを「続けてお書きなさい、という天からの（あるいは周囲からの）メッセージ」として受け止めています。
一刻一刻、周囲がその人にこれをしなさいと言っているものがある
それを死ぬまで丹誠を込めてやるのが、私に与えられた使命
この言葉は、私たちが日々何気なく過ごしている時間や、持っている能力が決して当たり前のものではないと気づかせてくれます。
生かされていること、働けることそのものに感謝し、それを他者や社会のために使い果たすことこそが「使命」なのだという境地には、深い謙虚さと高潔な精神を感じます。
エッセイの締めくくりに登場する、トマス・アクィナスの言葉「すべて存在するものは善きものである」という哲学は、現代に生きる私たちにとって非常に強力な救いとなります。
私たちはどうしても、自分の思い通りにならない現実（病気、人間関係のトラブル、不運など）に直面すると、それを「悪」と決めつけ、排除しようとしたり不満を漏らしたりしてしまいます。しかし、一度その暗闇（失明の危機）をくぐり抜けた著者が語るからこそ、「起きた出来事や存在のすべてには意味があり、善きものである」という全肯定の言葉に、圧倒的な説得力が宿るのです。
この境地に立つことができれば、確かに「呪わなきゃいけないこと」は世の中から消え去り、どんな逆境であっても「ここから何を学べるだろうか」と人生を前向きに楽しむエネルギーに変えることができるのだと教えられました。
自分の環境や持っているものに目を向けず、足りないものばかりを探して愚痴を言うのをやめ、
いま目の前にある現実を「善きもの」として受け入れること。
そして、一刻一刻にベストを尽くすこと。
暗闇を経験したからこそ見える「世界の美しさ」を、曽野氏は実体験を通じて私たちに手渡してくれているように感じます。
今夜も熱く激しく勉強三昧！
当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！
凡庸を脱する唯一の方法が、圧倒的努力
他人が足元にも及ぼないほどの凄まじい行動あるのみ
自分の熱い思い＝熱狂だけが、
目の前の壁を溶かし去る
もうひと踏ん張りして、結果を残す！
押忍
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視聴者さんからの質問に答えたり、世の中のことに対して、好き放題話しています。
良かったら、聞いてみてください
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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう
（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）
"Today, let's say good things, do good things, think good things, and be a good person."
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【 凡事徹底 】の火曜日！
凡事徹底とは、
誰にもできることを
誰にもできないくらいに
継続すること
だからといって、昨日と同じことを
愚直に繰り返しても進化成長はない
昨日の反省を活かし、
少しでも改善工夫を加えろ！
それを継続することで、
最初では考えられなかった場所まで到達できる
凡事徹底とは、
STRONG STYLE
自分の生き方の軸として、
凡事徹底を極めること
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【 人生航海術：振り返りの大切さ 】
一日が終わると、寝る前に振り返りと明日の計画の確認
一週間が終わると、日曜日の夜に振り返りと来週の計画の確認
一ヶ月が終わると、月末にその月の振り返りと来月の計画の確認
これは、毎日を濃厚に生きるためには必須の習慣です。
毎月の最終日には、今月の振り返りと来月の計画の立案、確認をやりましょう。
1. 目標設定と見直し
今月の振り返り、目標に対する進捗と来月の目標を設定をします。
これにより、自分自身に対する責任感を持ち、目標達成に向けたモチベーションを高めることができます。
また、年頭に決めた計画の進捗状況、それに応じて、改善する点を具体化し、実行につなげていくことです。
それには、三ヶ月（約９０日）をひとつの期として、一年を四期にわけて、計画立案していきましょう。
一年を４つの期にわけて、その期の中のそれぞれの月の進捗目標などを持つと見える化されます。
2. 予算の計画
収入、支出を見直し、その月の予算を計画します。
無駄遣いを防ぎ、貯蓄や投資への意識が高まります。
塾生に指導しているのは、ミニマムコストを算出し、その中で生活していくこと
（ミニマムコスト＝自分が一ヶ月生きていくのにいくらかかるのかという値段のこと）
収入の８割で生活をして、２割で投資の種銭を作り、投資に回していくこと
個人で商売している人は、帳簿をしっかりと付け、レシートの整理をしておくと、確定申告は楽になります
今は、アプリでの管理が無茶苦茶便利ですね。
3. ５Sを徹底する
５Sとは、以下の頭文字が全てSから始まるので、そう呼びます。
整理＝いるものといらないものを分別する
整頓＝必要なものをいつでも誰でも取り出せて、常に使える状態にする
清掃＝整理整頓し綺麗にする作業
清潔＝整理整頓清掃がきちんと出来た状態を維持する
躾 ＝整理整頓清掃清潔を習慣として身につける
これを徹底すること。
毎月一回、大掃除をして、いるものいらないものを分別し、不要なものを捨てて、身軽さを維持すること
4. 自己啓発と運動と健康チェック
今月は何を学ぶのか、どの本を読むのか、手帳に書き出しておくことです
私は放送大学の学生でもあるので、講義動画を見直したり、テキストを再読したりもします。
また、毎年、研究テーマを決めます。
例えば、「宇宙」についてもう少し理解を深めようとしたら、
一ヶ月に２冊ほど、宇宙についての本を読んだり、天文台に出かけたり、動画で宇宙を学びましょう。
私はひとつのテーマを３年間学ぶと決めています。
３年学ぶと、そのテーマについて、２時間くらいの講演ができるほどになっていることを目標にしています。
コロナをきっかけに「GHQ」について学び始め、今年で５年目、
「GHQが日本にしたこと」という題で講演までさせてもらっています。
卒論のテーマにしようと考えるほど、学びが深くなりました。
今月の体重の変化を確認。
体重は、３日間の体重を平均したものを記録しています。
それをアプリで管理して、グラフで見れるようにしています。
今月の筋トレメニューの振り返りもします
トレーニングは同じ種目は飽きるので、少しずつ変えています。
また、毎週、重点的に鍛える部位を決めています。
５. 感謝の習慣
前月の日記を読み直して、感謝したい出来事や人物を思い出します。
塾生に毎月筆文字で一筆入魂したハガキを出すので、それを書いて、塾生と感謝すべき人に出します。
「５０人の感謝リスト」として、無条件にお世話になった人の住所、氏名、誕生日などを記入したリストを作り管理しています。
これを毎月最後の日の夜にやり、新しい月を迎えたときには、すぐに爆走できる態勢を取っています。
振り返りをするのに、日数で確認するのもいいですよ
・「あと何日だろう？」「今日から１００日後はいつだろう？」と疑問に思った時、使えるサイトがあります
生活や実務に役立つ計算サイト Keisan
https://keisan.casio.jp/
このサイトの中の「日付、曜日」（https://keisan.casio.jp/menu/system/000000000210）で、日付計算できます。
・アプリでは、「あと何日 カウントダウン&カウントアップタイマー」（https://x.gd/ytIRU）が便利です。
今日も人生最高の一日を！
当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！
『キミの未来は今日作られる』
Your Future Starts Today
ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる
だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！
生き切るとはふたつ
目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る
さぁ、いこう！
「ポン！」（肩を叩いた音）
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中村天風「誓詞」
今日一日
怒らず 恐れず 悲しまず
正直 親切 愉快に
力と 勇気と 信念とを持って
自己の人生に対する責務を果たし
恒に平和と愛とを失わざる
立派な人間として生きることを厳かに誓います
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