いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。
より転載します。
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腸と脳は連携関係にあり、幸せホルモンと呼ばれるセロトニン、やる気の源となるドーパミンが作られるのも腸内。体内の約7割の免疫細胞が腸に集まっている。「セロトニンやドーパミンといった脳内伝達物質は、自律神経のバランスを整え肌のダメージ回復に関わります。腸内環境を保って免疫力を高めた方が、当然肌にも良い。腸内の免疫が悪くなると、アレルギーが出やすい状態にもなります。
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腸内環境を整えると、免疫が高まることはよく知られてますが、ドーパミンが腸内で作られているとは驚きました。
やはり、多くの病気に腸内環境が関わっているようですね*\(^o^)/*