今日、知人のインストラクターにお誘いを受けZOOM体操というものを体験させていただきました*\(^o^)/*
2コースあります。
「つなぐ」と「はずむ」です♪
せっかくの機会なので両方とも体験させていただきました^ ^
「つなぐ」はストレッチ中心ですが、結構体に応えました(*≧∀≦*)どうやらレベルがあるみたいでした。一方「はずむ」はテンポのいい音楽に合わせて踊る方式で最高に楽しかったです*\(^o^)/*
早速登録させていただきました^ ^
月額1500円(税抜)で参加し放題はお得ですね(^｡^)
丁度冬場で運動不足してたので嬉しい😆です*\(^o^)/*
最後までお読み頂き誠に有難うございました。