昨日の「ありがとう」数

いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。

昨日の「ありがとう」数は

でした。

昨日のスクワットと腹筋運動とお手伝いは

でした。

身体の調整の良い方法がありましたので、お知らせいたします！

https://youtu.be/OTLGkdoRIUg

DRT と言って背骨矯正の方法です。

家族が簡単にできる方法なので、

体調崩している方は、されてみてね〜＾＾

因みに、私の身体にはとてもいいですね〜^ - ^

では、

今日も元気に有り難く精一杯楽しみながら生かされて生きましょう( ◠‿◠ )

最後までお読み頂き誠に有難うございました。