昨日の「ありがとう」数

いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。

昨日の「ありがとう」数は

でした。

昨日のスクワットと腹筋運動とお手伝いは

でした。

昨日は息子2人とたくさん歩いて疲れたので、ストレッチしてすぐ寝ました(^^)

いつも

臨機応変
ほどほどで生きてます^ - ^

岡本裕医師の言葉(過去の救われた言葉に入ってます)

NO WANT SOSO 

嫌なら嫌(NO)と言い、

好きなこと(WANT)して、

まあまあ(SOSO)で生きていくのが

病気にならない秘訣ですね〜！

では、

今日も元気に有り難く精一杯楽しみながら生かされて生きましょう( ◠‿◠ )  

最後までお読み頂き誠に有難うございました。