昨日の「ありがとう」数は
昨日のスクワットと腹筋運動とお手伝いは
でした。
それにしても猛暑が続きますね〜σ(^_^;)
水分と塩分補給をこまめに行って熱中症を予防しましょう＼(^o^)／
本日は大暑です(o^^o)
1年で一番暑い日です😵💦
ここを乗り切ればあとは下り坂です(o^^o)
明日のことを考えず、
今日を精一杯生きましょう＼(^o^)／
元気に有り難く楽しみながら生かせて頂きますね〜＼(^o^)／
最後までお読み頂き誠に有難うございました。
いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。
でした。