本日は下弦で恒例の断食(少食)の日ですが、
あまりストイックにならず、
食べたい時に食べることにしました＼(^o^)／
ガンになりやすい人の特徴は、
頑張り屋さんです！！！！！
私も間違いなく頑張り屋でして、
ついつい頑張ってしまいますσ(^_^;)
今年の大雪でも雪かきに頑張り過ぎて体調を崩してしまいました。
先週、病院の検査に行っても、
『ガンはすっかり消えていて問題無し』の太鼓判を押してもらいましたが、身体中のこわばりがなかなか取りきれませんσ(^_^;)
ですから、無理せず
断食(少食)もゆるくして食を楽しむことにしました＼(^o^)／
最後までお読み頂き誠に有難うございました。