昨日の「ありがとう」数は
一昨日平成29年12月3日から始めたスクワットと腹筋運動ですが、2日目にもう忘れていました(＞人＜;)
昨日は3日目でしたが、何とか思い出してしました(o^^o)腹筋運動を30回から50回に増やしました(o^^o)
いつまで続くかわからないですが、健康の為に出来る範囲で楽しみながらやっていきます＼(^o^)／
いつまで続くかわからないですが、健康の為に出来る範囲で楽しみながらやっていきます＼(^o^)／
最後までお読み頂き誠に有難うございました。
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でした。