昨日は新月(断食)でしたσ(^_^;)

いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。

一昨日は、泊まりで子ども会行事、

昨日は、誕生日で

お肉やお魚を有り難く頂きました＼(^o^)／オーガニックビールも1缶頂きました＼(^o^)／

本日は、身体の掃除も兼ねて断食(少食)しますね！

大暑生まれの夏男ですので、

暑さには強いです＼(^o^)／

でも、塩分と水分の摂取は小まめにしておりますよ！最近の夏は違いますからね〜σ(^_^;)

最後までお読み頂き誠に有難うございました。