いつもブログをお読み頂き誠にありがとうございます。
『怒ったらダメ！』山口健次氏
このお言葉は、痛感させられますね。
発病前、私は短気でした。
自我の塊で、ワンマンで日常生活を過ごしておりました。
今、病気になれて初めて気付きました。
「怒る度に、寿命を縮めている」ことを。
発病後、怒ることをやめました！！
怒ることをやめると、
日頃の行動が、冷静になれますね。
冷静になれると、動作もゆっくりになります。
「行動がゆっくりだと、急ぐ時に困る」と思われる方もいらっしゃるでしょう。
しかし、この世の中、本当に急ぐ必要のある時は、そんなに多くはなかったのですね。
急ぐことを自分で創っていたのですね。
つまり、「生き急いで寿命を縮める行為」をしていたようですね。
最後までお読み頂き誠にありがとうございました。
私は、毎日チェック表をつけております。
「今日は怒らなかったかどうか」です。
これで、半年ほどつけておりますが、
お陰様で、怒った日は一度もありませんね。＼(^o^)／ありがとうございます。
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