最近のにゃんこ（そら）
いつもと変わらず
平和ですな
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昨日書いたとおり、今日は下の子のトレセンがあったので名寄市にある、なよろ健康の森に行ってきました
午前トレーニング
午後ゲームといったところでしょうか
やや気温が高かったのですが、選手達の熱いプレイがみられました
おつかれさま
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わたしは空き時間を利用してトレーニング計画を練ります
近くにある温泉は改装中で利用不可
銭湯も無さそう
シャワーを浴びれる施設はないか？と思い、なんてことはない、今日きている施設にあることがわかりました
トラックで練習（無料）
シャワーを浴びる（110円）
有意義な時間を過ごすことができました
なよろの森内にもランニングコースがありそうでした
アップダウンがある良さそうなコースなので、もし機会があれば次回はそこを走ってみます
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食事処もいろいろあるようです
焼き肉屋さんが目立ちました
健康の森近くにあるソフトクリーム屋さんも良さそうでしたが激混み
帰りに道の駅だけ寄りました
暑くて溶け気味
大福が有名らしくたくさん売っています
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昨日のブログをみてくれたアメブロランナーさんが、わざわざ会いに来てくれました
ありがとうございます！
お久しぶりでした
数年前の作マラ以来です
お元気そうで何より
次回会えるのは今月末の集合でしょうか？
お互いに頑張りましょう
おわり