2020年11月まとめ | さあ、いってみよー

さあ、いってみよー

北海道滝川市在住。

ランニングや子どものこと、介護事業に関連したことなんかを書いています。 5Kから100K、トレイルランも楽しんでいます。
2018.4.23から、にゃんこが登場しています。

 

最近のにゃんこ(そら)





 

 

 

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さて、11月のまとめをします

 

 

まずは、読書記録

 

今月の読書数は 4冊だけ(年間 49冊目)

 

 

『薬剤師の本音』(宇多川久美子)

 

『こころの相続』(五木寛之)

 

『悲観する力』(森 博嗣)

 

『物流危機の正体とその未来』(湯浅和夫)

 

 

『こころの相続』では、(以下、引用)

 

魚の食べ方も相続

 

相続というのは、土地や株などの物質的な財産だけではない。目に見えない財産を相続することも、相続のうちにはいるのだ

 

人との挨拶の仕方、お礼の言い方、口癖など驚くほどたくさんのものを、私たちは相続しているはずです。

 

 

なるほど、と腑に落ちたところです。

 

ママがカエルを見て「きゃー!」と叫ぶと、その子どもも叫んでしまうのも相続かもしれません

 

 

この勉強風景も相続できたらいいな


勉強は居間又はその近くで

親子で一緒に

 

 

 


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ラン記録

 

11月は、ちまちま走って344.5K







低強度 254.3K 23時間4分6秒(73%)

中強度 90.2K 8時間35分55秒(21%)

高強度 0K

 

 

 

来シーズンは、自分比でもう少し高速走行を続けられるように、また今月から練習します 

 

 


 

おわり