最近のにゃんこ（そら）
箱入り娘
動画は
こどもトレーニングの一部です。
正月でなまった体を
半ば強引に鍛えてあげます
タバタ式トレーニングで
バーピージャンプ
最後の8セット目を撮影しました。
これ
しっかりしたら、かなりキツイですよ。
お家トレーニングにどうですか？
正月太りや心肺を鍛えたい人はぜひ
さて、タイトルの話
私が、たきかわで外食する時に
一番通っているお店は
れんや ☆ さんです。
本当の店名は漢字
事情があって一度お店をお休みしていた時もありますが、かれこれ20年近くお世話になっています。
昨年は、うちの入居者をお連れして食べにきたこともあります。その時はラーメンをいただきましたが、ここは焼き肉やビビンバ等の丼物もあります。
夜は飲み会でもお世話になっていますね
味噌チャーシュー
ユッケジャンラーメン
冷麺
ラーメンセット（餃子）
ジンギスカン
ホルモンなどなど
お勧めが、たくさんあります
今日は、こちらをいただきました
ランチメニューの
とんとろり丼（580円）
量もあり
かなり美味いです
おススメ！！
店内には
大人のガチャガチャがあり
コインをいただいたので回してみました
今年の運を使いきったな
おわり