サロマのレース後から、3日前は朝ラン、昨日は夕ランをそれぞれ5km実施した。
3日前は流石にダメージが残っており、キロ8分ぐらいしか出せなかったが、昨日は6分30秒くらいまで回復している。
例年だと、この時期はピンネシリ登山マラソンにエントリーしており、申し込んでいれば明日が大会となる。
今年はサロマで完走する予定だったので、疲れが残っていることを予想し、本レースは回避した。
ピンネに出られる方・・・登り下りともキツイコースだが、スピードやスタミナのトレーニングコースとしては最高のレースであり、また、一部トレイルコースがあったり、完走後の達成感はかなりあるので、楽しみながら頑張ってほしい。
仕事をしながら応援させていただく。
参考として、昨年等のブログをアップしておく。
「意地の完走 第20回 ピンネシリ登山マラソン」（2014年7月7日）
「ジョギング⑪ 第19回ピンネシリ登山マラソン完走」（2013年7月8日）
さて、先日『老人たちの裏社会』（新郷由起）を読んだ。
私は仕事がら、ターゲットとなるお客様の一面を知るのにも、このような内容の本も読んでいる。
6月25日にヤフーニュースで流れていた記事において、「高齢者の9割が貧困化 下流老人に陥る5つのパターン」というものがあり、週刊朝日2015年7月3日号から抜粋したものが紹介されていた。
一部引用（赤字）
実際に生活保護を受給する高齢者は増加中で、今年3月時点で65歳以上の78万6634世帯（受給世帯の約48％）が生活保護を受けている。昔なら子ども夫婦に扶助してもらうことが当たり前だったが、今は核家族が多い。頼りの子どもは派遣切りやニート。
高齢者が貧困に陥るパターンを五つに大別した。
（１）本人の病気や事故により高額な医療費がかかる
（２）高齢者介護施設に入居できない
（３）子どもがワーキングプアや引きこもりで親に寄りかかる
（４）熟年離婚
（５）認知症でも周りに頼れる家族がいない
という記事だった。
その記事を読んだ後での本書だったので、より印象深く読ませていただいた。
本書の目次部分の紹介
第1章 万引き
コラム 巧妙過ぎる！！高齢者による「窃盗・詐欺」の最新手口
第2章 ストーカー
コラム 「シニアストカー」の凄まじい思い込みと執念
第3章 暴行・DV
第4章 売春
コラム 悪女の毒牙にかかった高齢男性たちの「孤独」
第5章 ホームレス
第6章 孤立死
コラム シニア婚活パーティー＆不倫サイトに集う人々
第7章 生き地獄化する余生
大変興味深い内容であり、あっという間に読んでしまった。
私が住んでいるところの図書館から借りたものなので、お近くで興味がある人はぜひ読んでもらいたい。
さいごに、本書から少しだけ引用して本ブログを終わりたいと思う。
妻から夫へのDV―原因は「恨み」
女性の暴力はほとんどの場合で恨みから発します。
壮年の頃、体力では敵わなかった男性側が衰えるのを待ち、足腰が弱まるなどして逃げられなくなったら最後、ここぞとばかりに恨み殺す勢いで報復に転じるものです。
私もこのようなケースに何度か遭遇したことがある。
決して人事ではないことを、世の夫たちにお伝えする。
おわり