ジョギング ⑤ 新年度スタート | さあ、いってみよー

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北海道滝川市在住。

ランニングや子どものこと、介護事業に関連したことなんかを書いています。 5Kから100K、トレイルランも楽しんでいます。
2018.4.23から、にゃんこが登場しています。

平成25年4月1日(月) 5時55分


新年度スタート! 玄関開けたら真っ白でびっくり。 北海道滝川市は夜中に雪が降った模様。


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夏靴で走ったが、やはりびしょびしょになる。 早く溶けてもらいたい。


今日は本を返すこともあり、図書館までの短いコース。


走行距離 4.51キロ  タイム 31分32秒  キロ 6分59秒




平成25年4月5日(金) 6時36分


だいぶ雪が溶け、かなり走りやすくなった。


新しい職場での仕事の疲れも残らず、睡眠も取れており、体の故障もない。


走る頻度を多くしていくことにする。


走行距離 6.09キロ  タイム 36分21秒  キロ 5分57秒




平成25年4月6日(土) 6時49分


今日も仕事であるが、出勤前に少しだけいつもより長い距離を走る。


お隣の町、「新十津川町」にお邪魔するコース。 8キロ超。


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新十津川町の名前の由来は、1889年 奈良県吉野郡十津川村での十津川大水害の被災民がトック原野に入植し、新十津川村と称したとのこと。(wikipedia)


私は知らないが、『新十津川物語』として、小説やテレビドラマでも有名らしい。


ちなみに、画像左側にある金滴とは、金滴酒造株式会社で純米吟醸酒がとても美味しい。


また、とてもやわらかい金滴ケーキも私は大好きである。


走行距離 8.54キロ  タイム 52分  キロ 6分5秒




平成25年4月7日(日) 6時49分


低気圧の影響で全国的に悪天候であり、滝川市もこれから明日にかけて雨と風が強くなる見通し。


ジョギング用の腕時計を紛失していたので、昨日購入してきた。


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タイムや距離の計測は、スマホのアプリ「ランタスティックプロ」でできるが、やはり腕時計がないとペース配分が分からない。


2,490円と安価であるが、デザインがとても気に入り、これからのジョギングのおともになる。


以前使っていたものは、購入してずぐに紛失したので、取り扱いには注意したい。


走行距離 6.05キロ  タイム 34分47秒  キロ 5分44秒