嵐の前のライブでした ♪

今日は 涼しかったですね

なので温泉へ！

今年も夏太りしまして サウナで減量 笑

医学的にどうこうの前に 数字を減らして納得

うははー

減らした後は補給 ♪

スーパーでサーロインステーキを買ってきて

1人ランチ これじゃ痩せません ♪

そんな今日は 我が友 中村誠さんのソロアルバム発売記念ライブでした

3週間くらい前に 骨折されたんですが

「キャンセルはしないから安心しろ」との事

ほんと 頭が下がります♪

会場は超満員 ♪

ひろかっちゃんの オフショット ♪

キクちゃんとRGのリラックスをパシャパシャ！

そして なんと！青森からの御来店 これは凄い！

打ち上げ終盤のパシャリ！

ほんと ひとつ狂えば台風に悩まされるところでした ♪

誠さん レコ発おめでとうございます

足は心配です じっくり治して下さいね

ほんとたくさんのお運びありがとうございました

&

カルナバルファミリーの皆さん

お疲れ様でした♪

おっちまーい  ♪