メガネ 一週間経ちました。

毎日残業でしたが眼精疲労の痛みはまったくありませんでした。

来週から棚卸しで残業が多くなるので買って良かったです。

メガネの写真

今日も2時間残業でしたが目は大丈夫です。

on&onと書いてありました。
ブランド名かどうかは不明です。





ワンタッチでレンズが外れるので
サングラス用のレンズを用意すればすぐ交換できます。

まだ持ってません。

メガネがきた。

PCの時だけメガネを使用してみた。

サングラスの形状なのでフレームが視界に入るのが気になるが、
レンズ自体の違和感はない。
文字もしっかり見えるので、目を細めて見る事がなくなった。

今の時点で目は全く痛くない。
この調子で一週間もってくれればメガネをして良かったと言える。
首や肩こりも減少してくれれば助かる。

今は２万以下でも買えるが
初めてなので知り合いの店へ行った。
フレームだけで２万した。レンズは安くしてくれた。
フレーム代は貰えたのでレンズ代だけ自腹になった。

靴の中敷の感想は、
靴のせいなのか腕までだるかった。
仕事中はずっと履いてるので、帰りに履き替えた時は
変な感じだった。

筋力トレーニング ～とりあえず足～

目をつぶって片足立ちが５秒もできなかった。

倒れてしまう方の足の外側の筋肉が弱ってるようなので
先週から階段のトレーニングを始めました。

うちの職場は運良く４階なので、毎日何往復かしています。
上る時は足全体を段に乗せるのではなく、
つま先の方だけを使うようにしました。

それだけでも今週は２０秒ほど立てるようになりました。

来週からはレベルアップです。

メガネ

仕事上のPCの文字が見えにくいので
家で話をしたら「買えばいいじゃん」と言われた。
これは自分で買えという意味なのか、それとも買ってくれるのか。
そこまで聞けなかった。

視力は1.0と0.6位なので必要性を感じないが
帰りの運転が怖い。目が疲れてるのかなんか変。
月を見ると左右に薄く残像のような物が見えて３つに見える。

会社のシステムは文字が小さい。
解像度を変えると極端にでかくなってしまうのでやりづらい。
これをやり始めてから目が変になってきた。