緊張

今日は地元の友達と初詣に行く予定。かなり久しく人と会っていないため、緊張と不安が入り交じっている。人と会うことが負担になってしまっているみたいだ。しかし、ここで逃げてはダメだ。頑張ろう。

ありのまま

まだバイトの筋肉痛が痛い…

最近書くことがなくて困ってしまいます。基本的に寝たきりの状態だし、考えたりするのもめんどくさかったり、集中出来なかったりするのでPCと向き合うことが多くなります。
そうしてるとだんだんと自己嫌悪になって落ち込みそうになるのでそこら辺の葛藤が続きます。もしこのブログを読んでいる方の近くにうつ病の人がいれば、その人のありのままの現状を肯定してあげてください。それだけでも当人はかなり楽になると思いますよ。

今日は

午前中は調子が悪く、寝ていて昼間用事があったので外に出た。

明日はバイトに行く予定。
頑張ろう。無理しない程度に。