まだバイトの筋肉痛が痛い…
最近書くことがなくて困ってしまいます。基本的に寝たきりの状態だし、考えたりするのもめんどくさかったり、集中出来なかったりするのでPCと向き合うことが多くなります。
そうしてるとだんだんと自己嫌悪になって落ち込みそうになるのでそこら辺の葛藤が続きます。もしこのブログを読んでいる方の近くにうつ病の人がいれば、その人のありのままの現状を肯定してあげてください。それだけでも当人はかなり楽になると思いますよ。
最近書くことがなくて困ってしまいます。基本的に寝たきりの状態だし、考えたりするのもめんどくさかったり、集中出来なかったりするのでPCと向き合うことが多くなります。
そうしてるとだんだんと自己嫌悪になって落ち込みそうになるのでそこら辺の葛藤が続きます。もしこのブログを読んでいる方の近くにうつ病の人がいれば、その人のありのままの現状を肯定してあげてください。それだけでも当人はかなり楽になると思いますよ。