幸せな熟年離婚のはじめ方~夫の不倫から自分を再生して自由に生きる~

幸せな熟年離婚のはじめ方~夫の不倫から自分を再生して自由に生きる~

夫の不倫で夫婦関係が崩壊。
それまで「ダンナ軸」で生きてきた私はひとりになることに恐怖を感じ茫然自失。まず自分を知ることから始めて「自分軸」で生きることを決意!5年後、円満離婚。幸せな熟年離婚ができた理由と自分らしい日々の暮らしを綴ります。


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じゅんです



友人とかと別れる時に

「じゃあ、またね~!」

と、言うことってよくある




かつて元ダンナとも


結婚する前には

言っていたように思う



でも、結婚してからは


「また明日ね」とか

「また来週ね」とか


普段の生活の中で

あまり言うことはなくなって



そのかわりに



「いってきます」とか

「いってらっしゃい」とか


「おかえり」とか

「ただいま」とか


言うようになった



「またね!」はほとんど使わなくなった






6年前に

離婚して最後家を出た時にも


「じゃあまたね!」

とは、言わなかった



次に会うことは

想定してなかったからね、、






先日ふと


この前元ダンナと会った時に


「またね~」

と、言い合って別れたことを思い出した



まだ、用件が終了していないのも

あるからなのだけれどね




あぁ今、再び

「またね!」

を言い合う関係になったんだな


と、思った





私は

「またね!」

という言葉が結構好きだ



「またね!」って

「また、会おうね」ということだし



「また会えるその日まで

お互い元気で過ごそうね!」


そんな希望や願いが含まれている





「またの機会」が

すぐにやってくる相手もいれば


それっきりになってしまっている相手もいるけれど



「またね!」と言える相手がいるって

幸せなことだなぁ

と、思う



会いたいと思う人たちに

会える日を楽しみに




とにかく

身体を大切に



過ごそうと思う私なのでした




いつも美味しく飲める身体でいようと思うわ(笑)





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じゅんです




今日は

妹と昼飲みしようと

イタリアンのお店へ


だけど

お店へ行ってみたら残念なことに

臨時休業



別の居酒屋さんへ行くことに、、




まずはひと口ビール




お正月には実家で会ったのだけれど

そこではあんまり話せなかったからね



こうして

ゆっくり姉妹で話せる時間が持てること

ありがたい



妹とは年も近いから

子どもの頃から友だちのような私たちなのです




居酒屋さんを出てから

その近くの雑貨屋さんへ



中でいろいろ見てると

女性のお客さんが入ってきて

店主さんにあいさつをしている




すると


妹が

「○○ちゃん?」


と、その人に声をかけた



キャー

と歓声をあげるふたり




なんと、

その女性は


妹の大学時代の友人


実に20年ぶりくらいの再会だそう!!





後から
妹によくわかったなぁ

と、言ったら
声でわかったとのこと


恐るべし妹の記憶力


これも神様のお導きかしら?



イタリアンのお店が開いてたら
きっとその雑貨屋さんにも行かなかったし

友だちには
会えなかっただろうな



何か予定どおりにいかない時って
神様が調整してくれているんじゃないかしら?
なんて思う



新年早々のプレゼントに

この一年
何が起こるのかしら?

と、楽しみになった私なのでした




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じゅんです



「あなたは誰?」

と、


今朝、問いかけられました



え?誰にかって?

体重計に(笑)



毎朝、体重計に乗ってます
ほんと乗ってるだけ

せめて維持しようと思ってるのだけど
じわじわと増加してるのが現状

私の使っている体重計は
乗るとメッセージが表示されるのね

「良いことがありますように」
とか
「がんばってますね」
とか

しばらく乗らないと
「お待ちしておりました」
とか


そんな中
「あなたは誰?」
と、聞かれることが年に数回、あるのです


大きく体重や体脂肪が増減すると
私だと認識してくれないの!!

「私、ひとりしかおらんやろーー!!」
と、思いながら


「あなたは誰?」

こう聞かれると
ちょっとビビる私なのです


(体脂肪率が最大記録を更新してたわ、、)


これは金柑ですよ~ 金柑の甘露煮大好き♡


元ダンナのことがあって
学び始めた頃

自分の思いがわかりませんでした

今日自分が何を食べたいのか?
それすらわからなかった


いつも
ダンナが何を食べたいかな?
とか、
ご飯のメニューは

ダンナが好きなものばかり考えてたし


こういうことをしたら
ダンナが嫌がるかもなと思って
やりたいことをやらなかったり
ほぼ無意識に排除したりね


自分の意見を話したり
思っていることを表現することは
あまりしてこなかった
はっきり言って苦手だった

人と違うことを言ったらどうしよう?
間違ってたらどうしよう?って
いつも思ってた


それはダンナだからという訳じゃなくて
子どもの頃から周りに対していつもそうだったな


私は私の思うことよりも
「人がどう思うか?」
そればかりを考えてきた


今でも
そういうところもあるけれど

それでも
学びを通して自分のことを見つめてきて

少しずつ
自分がどうしたいのかわかってきて
表現できるようになってきたと思うわ


もちろん

自分のこと何でもわかってる訳ではないけれどね




もしかしたら
以前の私しか知らない人は
今の私のことを
同一人物だとは思わないかもしれないな


以前の写真から
別人疑惑が出たりもしたしね(笑)
「あなたは誰?」
って聞かれるかも(笑)


私は自分を隠してきたのかもしれないな
そんなつもりはなかったけどね


今の自分の方が
しっくりくるし
以前よりずっと生きやすくなったよ





あなたはどうですか?

「自分の思いがわからない」
そう思うのなら

話をしてみませんか?


自分の思いを無意識にスルーしていることも
あるかもしれませんね



ダンナさんの不倫から
このブログにつながったのだとしたら

自分のほんとの気持ちを見つめてみる
必要があるのかもしれません




良かったら
つながってみてくださいね




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じゅんです



お正月、いかがお過ごしですか?


私は元日、2日と

実家へ


仕事の都合で元日に集まれなかった数名が

2日に来るというのでね


連日、

家族とお節料理でお酒をいただき

至福の時間を過ごしました


母の煮た黒豆が大好き♡

伊勢で購入した「作」と出雲で購入した「雪雲」
どちらも美味しかったぁ!



離婚する時まで

お正月には必ず元ダンナお家へ行っていた


でも

元ダンナの家では

あんまりお酒も飲まずがまんしてたけどね(笑)



あとは

がまんじゃないけど

困っていたのが「きなこ餅問題」



元ダンナの家族はお餅が大好きで


お正月に限らず

何かあればお餅を作っていてね


もちろん

餅つき機でだけど

出来立てのお餅は最高に美味しかったのよ


ただね、、

元ダンナの家族は

お義母さん以外、きなこ餅LOVEで


私としては

つきたてのお餅は

大根おろしとかで食べたいし


お餅の食べ方としては

お雑煮とか磯辺焼きとかが好きで


きなこ餅は嫌いではないけど、、

というくらいでね


あの頃は

当然私も好きでしょ?と


きなこ餅をわんこそば並みに

食べる側からお皿に入れてくれるお義母さんに

断れずに結構真剣に困ってた(笑)


今はそれも懐かしい思い出



お義母さんは

とってもお料理上手な人で

お節料理も美味しかったなぁ



母の作るお節料理も好きだけど

母とはまた一味違っててね


それぞれのお家の味を

楽しませてもらってた




こういうのも

元ダンナと結婚したからで



離婚はしたけれど

私の中では

大切な思い出なんだよね






先日、元ダンナと会った時に

お義母さんの今のご様子を聞いてね

ちょっと会いたくなったよ




お正月

家族の距離がちょっと近くなって

しんどい思いをされてる方もいらっしゃるかな?



でもね


数年後には

また、今とは違う風に感じるかもしれません




今日は今年最初の満月ですね



美しい月を見上げながら

せつなさと懐かしさとともに
ありがたい気持ちが溢れた私なのでした




あなたは
何を思いますか?



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「幸せな熟年離婚のはじめ方~夫の不倫から自分を再生して自由に生きる~」



じゅんです



ブログに訪れてくださりありがとうございます


2026年が始まりましたね~


改めまして

自己紹介させていただきますね






2019年12月に離婚

再びシングルになって6年目になりました



学生時代から結婚するまで6年ほど
ひとり暮らししていたけれど

同じくらいの長さになりましたよ




今から11年前

「ダンナの不倫」がわかった当初は

もう二度と笑えないかも?思ったけど


そんなことはありませんでした


今では

学びで出会った仲間たちのおかげもあって

お腹が痛くなるほど笑うこともしばしば



そうなったのは

月日が流れたからというのもあるけれど



何とか夫婦を再生したくてたどり着いた

ハートツリーゆんさんや仲間たちの出会いが

あったから




「夫婦再生を目指すなら

まずは自分再生を」


と、いうことで始まった学びでしたが

自分を再生した私は


「ひとりで生きてみよう!」

と、


ダンナの不倫発覚から5年たった

2019年12月に離婚したのでした




元ダンナの不倫発覚から今までのことは

こちらに詳しく綴ってます

良かったらどうぞ

 



そして今は
京都でひとり暮らしをしています



2025年の印象的な出来事


2025年の12月
諸事情があり、元ダンナと会いました

6年ぶりの再会!!

6年前に別れた頃よりも楽しく話ができたのは

会わない間に
お互い変わったからなんでしょうね

人って変わるよ!

夫婦でいても
離婚をしてもね

夫婦って奥底ではつながってるんだなと
実感した出来事でした

お互いに
相手の幸せを願い合える関係でいられることに
感謝です


サポーターとしての活動

 

私が元ダンナの不倫で苦しんでいた頃に出会ったハートツリーのゆんさん 


ゆんさんの元で学んだ私は


現在

ハートツリー のサポーターとして活動しています

 


☆自分再生基礎講座☆

ゆんさんに引き継がせていただき

2days自分再生基礎講座の講師のひとりとなりました

 

自分再生のための学び

2デイズ講座について詳しくは

こちら 



☆ハートツリー「リボーンコース」☆


ハートツリーのゆんさんとサポーターが講師の

連続講座です


2024年

2期の2回目「感情について」

4期の1回目「声紋分析、潜在意識の使い方」


2025年

5期の4回目「未来に向けて」

を担当させていただきました



リボーンコースの詳細はこちらから


ハートツリーのメルマガで

ご案内、募集となります


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リボーンコースと私の思いはこちらをどうぞ





☆個別サポート☆


ダンナさんの不倫のことや離婚のこと

レスのことや身体のことを知りたい

人生を自分らしく楽しむ方法 など


女性を対象に

電話、zoom、対面によるサポートを

行っています


個別サポートについて詳しくは

こちら



そして

2026年から算命学を用いたサポートはじめます!



☆メルマガ☆


2021年に始まったハートツリーサポーターが

順番に綴るメルマガで

私も書かせてもらっています


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こちらから




まずは自分を楽しませる


ダンナさんの不倫があって

楽しめる訳なんかないじゃない!?


そう思うかもしれませんね


私も二度と笑えないんじゃないかと

思っていた時期もありました


「笑いは祓い」

「笑いは癒し」

とも言われますよ


いつも笑いの絶えないハートツリー

良かったらつながってみてくださいね

 


2026年の予定


☆算命学を用いたサポートをはじめます


自分を知るツールとして学び始めましたが

ご希望される方には算命学からわかることも用いて

サポートさせていただきます


詳細が決まりましたらメルマガ、ブログにて

お知らせしますね



私の好きなこと


☆酒蔵めぐり


飲むのもだけど

作り手の方々の思いや

蔵の歴史をお聞きするのが好き


今年はどんな酒蔵さんと出会えるのか?

楽しみです



☆神社めぐり


地元京都や

旅先の神社をお参りして

思ったことや

その後、起こったことなど


またブログに綴っていきますね



☆自分のルーツと使命を探る


自分がどうして生まれてきたのか?

元ダンナの不倫で苦しむ中

何度も天に問いました


その答えは、、?


わかってきたような

それだけではないような?(笑)


引き続き探求していきます!



☆旅行


旅が好き

昨年ついに47都道府県踏破!

ラストはこちら



旅のことも

またお伝えしていきますね





どんな一年になるのでしょうね?




2026年も楽しんでいきましょう


どうぞよろしくお願いします!



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