アラフィフのワタシ。
１年毎に身体がくたびれてくるなーと実感してます。寝ても醒めても疲れが取れないし、かと言って体力ないから長時間眠れなかったり、質の良い睡眠が取れなかったり。もう、イヤン
そんな時、なんだか足が浮腫んでるなと思ったのが先週のこと。とんでもなく塩辛いものを食べた日で、水分もたくさん取ったし、そのせい？そ着圧ストッキング履いたり対策していてればそのうち治ると思っていたのです。
で、先週末は草取りしたり、苗を植えたり他のプランターのお世話したり、膝曲げる体勢で２時間いたらさ…。
膝が腫れてたよ え、何で？
普通に歩けるし
と思っていたのは自分だけで、よくよく考えるとスピードが落ちていて通勤時に何であの人とあんなに離れるんだろー（いつも見かけるだから何となく）とか感覚的には有りましたかスルーしてたんですね
事務仕事で座りっぱなし、家では正座しないしで、気づいたら膝がうまく曲げられないので慌てて整形外科行きました。
いやー、加齢で膝炎症起こしちゃってるよー
うん、ラジオ体操で上半身ひねる動作の反動かで膝がパチンって高い音したよね。気泡の音。
これがどうやらきっかけらしい。加齢っておそろし。
Ｏ脚なので軟骨も内側がかなり減ってるって
ショックすぎるやろ
ちなみにむくみはまだ取れない。＋３キロ増。
違う内臓がヤバイのか。生理前だからか、実は便秘なのか？はたまたただの食べ過ぎか？！
明日には痩せていますように。