最近快調
最近ようやくケガも癒えてベンチ、スクワットが快調。
毎回の練習も濃い〜内容で体重も増えた！
週末は特に濃い〜練習をしておる俺だ。
週末はコレ！MYPRE!
これでテンション上げていい練習ができている
今日はベンチ
105㎏6発
ケトル
などなど
更に強くなる事を誓った10月最後の夜であった
本日は台風なり
仕事もジムもお休みやわなー。
昨日のスクワット105㎏5発
ダメージは全くないから明日もスクワットやりまっせ。
とにかく140㎏5発まで上げていく、これに集中や
しかし凄い風やなあ
俺のココロに吹くスクワットへの情熱の嵐のようだわい（嘘
今日はもう飲もうやないか
よろしく哀愁
久々だが、押忍！頑張ってまっせ
みなさま毎度です！
どーよ！
久しぶりですなあ！
まあ、もう誰も見ていないであろうココを復活してさせる事にしたわけだ
とりあえず今日の小倉記念獲ったど
しかも3連単で
え？
信じられへん？
どーよ！
3万馬券いただきよ
夕方からはジムに行きスクワット&ベンチをした
スクワットは105㎏5発から
ベンチは82.5㎏5発から
軽〜くおっ始めたわけだ
肩痛かったり膝痛かったりでなかなか思うように練習できなんだが、今夏いよいよ満身創痍から脱却した！
後はオケツの汗疹くらいなもんだわい
来月の全日本マスターズまでに
スクワットは140㎏5発
ベンチは110㎏5発まで死んでも持っていく覚悟で練習するど（多分）
そんなカンジの日曜に夜
箕面キューズモールは行くなかれ
よろしく哀愁！