最近面白い本を見つけたので動画でご紹介します♪
科学的な話（水分子）から美容に良い水の話など・・・
色々な情報が書かれていました。
[面白かった話３つ抜粋]
＊水の分子は３８％しかなく、残り６２％は[隙間]で構成されている
＊人が絶食状態の時、”蒸留水”を1，8ℓ飲むと死に至る
（水飲んで、死ぬって・・・）
＊常温水と冷水では構成（クラスターの大きさ）が違う
（普通の水はクラスターが大きいけど湯冷ましにするとクラスターが小さくなるそう）
（尚、クラスターが小さいと細胞に浸透しやすくて、老廃物を排泄しやすいので
デトックスにはやっぱり湯冷ましなのかな〜と。アーユルベーダでも湯冷ましがいい！と良くいわれていますよね）
とにかく知らなかったことや水の不思議なしくみがたくさん書いてありました。
今回動画では２つの水について紹介しました。
まず、若返りの水について。
（家でも作れるらしいです。作り方は動画参考にしてください4:50あたりです）
もう一つは、血液型によって水の選び方があるということなのですが、
（ガリシアでは血液型によって腸内細菌の種類が違うという話をさせてもらっています）
もともと人間はo型から発生して、次にB型⇒A型⇒AB型と発生してきました。
発生した順に免疫が高いということで、
O型が免疫が一番強いという話になるんですね。
そのつぎがBと。なので、OとBはもともと免疫は高めなので新陳代謝アップに合った水がオススメで、
A型はストレスに弱く病気にも気を付けないといけないので硬水がオススメで、
AB型はとくに免疫が弱い（とこの本には書いてあったのですが）し、疲れやすいので、抗酸化力の高い水がオススメということでした。
（具体的な水については動画にて）
ダイエットに良いのは、硬水とも言われていますが、
体調や目的に併せて飲む水を換えるのが良さそうです＾＾
参考になれば幸いです＾＾b
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