痩身サロンガリシア
**心理カウンセラーが常駐する癒し型サロン**
【痩身エステ ガリシア~地球にやさしいよもぎ蒸し屋~

【池袋】 ガリシアは元看護師が経営する本格痩身エステです
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メインメニューは【キャビテーション×ラジオ波痩身】です。

※キャビテーションとは…「メスを使わない脂肪吸引」と呼ばれ、以下の特徴があります

【痛くない・出血しない・即効性がある・定着率が高い・脂肪細胞を確実に減らす】

ガリシアの特徴5つ
1:勧誘時間0の代わりに、施術時間たっぷりとらせて頂きます
2:土祝も早朝から営業(9:00~18:00)
3:部分痩せ一筋10年「9000件」以上の施術経験有り
4:モデルさんも多く通って下さっています
※学割制度あります



◆雑誌掲載情報◆



SHIHO TAKECHI
HAPPY WEDDING
主婦と生活社
ar
インフォレスト株式会社
姉ageha Vol.5
株式会社日之出出版
SEDA 2012/2月号





Used MIX1月号 Ane Can11月号 Oggi2月号 MISS Wedding春夏号


糖質制限ブーム以降、

 

糖質を摂ることに ”罪悪感” 感じていませんか?

 

当店でもほとんどの人が

 

「(とくに夜は)糖質控えています」と

 

話されているのですが、

 

実は糖質制限をすると『自律神経が乱れてしまう』ので

 

むしろ痩せにくくなるんです。

 

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まず糖質制限で痩せるのは「糖新生」のおかげです。

 

「糖新生」とは、糖質が無いと代わりに

 

タンパク質や脂肪を原料にして、肝臓で糖を作り出して補う仕組みです。

 

この時、たしかに脂肪が減るんですが・・・

 

実は糖新生中は、交感神経が強くなっています。

 

例えば「夜、空腹で眠れない」経験はありませんか?

これは、交感神経が過剰に緊張している状態だからです。

 

自律神経が乱れてしまうと

☑️良質な睡眠がとれない

☑️体温が上がらない

☑️生理周期が乱れる

☑️疲れが取れない

☑️便秘・下痢(腸内環境の乱れ)

☑️肩こり腰痛など筋肉が緊張しっぱなし

 

などなど。どれも痩せにくくなる要因ばっかり。

 

自律神経の乱れをそのまま放置している限り

 

脂肪燃焼ホルモンも出なくなるので、

 

かなり非効率なダイエットになります。

(むしろ全然痩せません)

 

もう1つ自律神経が乱れてしまう食べ方があります。

 

それは、動物性脂質の割合が多い食事。

 

自律神経の働きが悪くなって、

 

☑️消費カロリーが下がった

 

という実験もあります。

 

逆に、寝る前に糖質を適量 摂ったほうが

 

脂肪燃焼ホルモンが出て朝めっちゃ痩せることがあります!

 

私も何度も試している方法なのですが、

 

痩せにくくなってきた時にこの方法をすると

 

確実に朝痩せてます。

 

なので、お店でも

 

糖質を夜控えている人や

これ以上痩せなくなってきた人には

 

夜寝る1時間位前に

 

「小さめのおにぎりを1個食べてみて」

 

とオススメしています。

 

起きたら、いっきに痩せる場合もあるので

 

気になった方は1度試してみてほしいです^^

 

とにかく早くサイズダウンしたい

直接脂肪を減らしたい

人はこちらもオススメ↓

女性専用サロン garicia(ガリシア)
営業時間:9時半~16時(最終受付)木金20時まで
定休日:日
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 garicia2010@gmail.com
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