貴女の脂肪削ります♩
痩身彫刻家、ガリシア清崎です。
前回の動画では、いろいろなメーカーさんの乳酸菌飲料を
18分にもわたり、長々と説明してしまいましたが・・・
（動画はこちら→『これをスクショして、ヨーグルト買いに行こ♩』）
その中で、個人的に忘れられなかった「Lー９２菌」でした。
なんで忘れられなかったのか？というと・・・
乳酸菌でよくある効果の”免疫力アップ”ですが、
L-92菌は、
・鼻づまり
・のどの痛み
・せき
・悪寒
・倦怠感
の症状が軽くなったという結果も出ているからなんです。
じつは、うちの家族がよくのど風邪を引くので＾＾
これは助かるなと思っていた矢先、
ちょうど自分ものどが痛くなってしまいました。
（のどが痛くなるのは、実に2年ぶりです）
幸い、これを機に実験できると思い、
L９２を大量仕入れしてきました。
R-1はどのコンビニでも見かけますが、L92はセブンさんでしかなく（池袋周辺だけなのかな？）ほとんど買わせていただきました。
なお、１点注意がありまして、L92菌は悪玉菌に弱く、腸内環境が悪いと効果が得られない場合が大いにあるそうです。ある程度お腹の調子を整えておかないとですね。
まとめ
普段からかなり元気で、風邪とはここ数年無縁だったのですが、毎月ある時期だけ
免疫が落ちるのを感じていました。それは、生理前です。まさに生理前日にこじらせました。自分の健康を過信していたのもあり、喉の痛みが発展してしまいました。
今回タイミングよくL92のことについて学んでいたので、これ以上こじらせずに済みそうですが・・・
それより、生理前は免疫が落ちる理由をご存知でしょうか？
これは女性なら知っておいた方がよろしいかと思います。
長くなってしまいますので、次のブログで詳しく説明したいと思います。
体調崩すと、ダイエットどころではないので
腸内環境を整えつつ、早く回復させたいと思います。
GWも元気に(!?)営業してます→ご予約はこちら♩
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