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とある紳士な整体師さんに、
皆さんに今後役立つ（はずの！）ストレッチなどをご指導頂きました
整体は、国家試験ではなく
やり方も接骨院やカイロや整体とバラバラなので
どの先生と出会うか、が大切だと思います。
筋肉は思いがけないところに『関連痛』を伴うので
痛いところだけ改善すればいいという簡単なものではなく
関連したポイントを見つけてアプローチしていくのですが・・
間違うと、痛みが生じて、さらに筋肉が固くなってしまう恐れがあります。
これから、整体の先生にしっかり体の動かし方を習っていきたいと思います(*＾ー＾)ノ
紳士と言えば、サンジくんかしら
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