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寝起きにコーヒーを飲むと実は…
血糖値がちょっと上がりやすくなってしまいます！！！
飲むのなら、その直後に高カロリーの食事を控えることをオススメ致します(*v.v)｡
（※前向きコホート研究「Uppsala Longitudinal Study of Adult Men（ULSAM）より）
またこの時期コーヒーを取ることでインフルエンザから重症症状が発生するリスクも減らしてくれる作用があるようです！！
サウスカロライナ医科大学が発表した研究で、
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あたたかいお茶やコーヒーを飲んでいる人は、鼻にMRSAを
保菌することが、飲んでいない人よりも少ない（2011年7/8月号）
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ということが明らかに！
インフルエンザにかかり、MRSA CAPが重症化すると、死の危険があります。
まだどの成分が影響しているか分からないものの、
「あったか～い」コーヒーはやっぱり朝飲みたいですよね
最初に書きましたが、飲んだ直後の食事には気をつけて下さいね
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