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五反田に当店だけ『メスを使わない脂肪吸引』がとにかくお得☆
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去年末に行われた調査結果で、
おもしろいものを見つけました↓
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ポッチャリ系成人男女約２００名を対象に
男性1600kcal、女性1400kcalと設定し、
A 朝食が低炭水化物（３００kcal）グループ
B 朝食が高炭水化物と高たんぱく、かつケーキなどの甘いデザート(６００kal)のグループ
と２種類に内容を変えて観察したところ
4ヶ月後【両グループとも平均15kg減】
8ヶ月後【Aグループはリバウンドして平均11.6kg増加】
【Bグループはさらに6.9ｋｇの減量に成功】
トータルの減量結果には約20kgも差が出るという驚きの結果に！！
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甘いものを我慢することで生じるストレスが抑制でき、長期的に見るとリバウンドしにくいダイエットということのようです。
もちろん、食べ過ぎは厳禁ですが、どうしても「食べたい時は朝に」という参考資料でした
でも、これをみて早速久しぶりに・・・
大好きだったチョコパン買っちゃいました＞＜
トランス酸が気になるので豆乳も一緒です
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