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女性多い便秘
便秘の時って、実は肛門にめちゃくちゃ負担かけてるって知ってますか？
そして、肛門に負担がかかり過ぎると＝痔の赤ちゃんができ始めるのです・・・
とにかく、肛門に負担がかからないよう気をつければいいのですが、
実は女性は日常の行動の中に負担をかけてしまう癖がいくつかあるのです！
その癖をとりあえず4つ上げると
１咳をする
２鼻をかむ
３重い荷物を持つ
４ヒールで歩く
だそう。
肛門への負担が痔を招き
便秘にもなるので、便秘の人はとくに、少しでも上記のものに気をつけてみて下さい
また、痔の最大の原因「便秘」だと、
便秘⇒痔⇒ますます便秘というサイクルに
便秘があるとお腹ポッコリはなかなか解消されませんので、お気をつけて
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