《夏までに確実に痩せたい人はこちらから》
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夏によく見るあの動きが
二の腕にめっちゃ効く!!
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夏になると女性が気にしだす二の腕
![$メスを使わない脂肪吸引をお得に受ける方法](https://stat.ameba.jp/user_images/20120516/22/garicia/e0/a2/j/t01260095_0126009511976802080.jpg?caw=800)
まず
当店のキャビテーション効果です↓
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右腕20分2回施術後
店長の二の腕です。左のみ受けました。
![$メスを使わない脂肪吸引をお得に受ける方法](https://stat.ameba.jp/user_images/20120516/23/garicia/b4/03/j/t02000140_0200014011976875983.jpg?caw=800)
左腕15分1回施術後
お家でもやって欲しいエクササイズを
ご紹介します
![魔法のステッキ](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1551.gif)
《やり方》
阿波踊りのように、腕をひねる
これだけ
ポイントは
阿波踊りよりもゆっくり
20~50回目安にやるといいです
二の腕のたるみの原因は
上腕三頭筋の衰えによるものです
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腕の曲げ伸ばし運動だと
上腕二頭筋がたくさん使われ
バランスが偏るのですが
“ひねり”をくわえる事で
両方の筋肉を効率よく動かす事が出来ます!!
是非お試しあれ~
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