やっぱりリバウンドしていません。

今朝久しぶりに体重測りました


去年の夏、ブログに載せたダイエット法と、
痩身マシン30分10回くらい(脚と腕とお腹バラバラに)かけたら

5キロ痩せました(o^^o)


で、年末に1.5キロくらい肥えたのですが、


胸が小さくなってしまっていたので、

ここ2ヶ月、集中して沢山好きな物を食べ
主人のバーでカクテルなんかを飲んだり

結果！

胸はワンカップ上がり、

お腹は、まだ残っていた脂肪が成長してきてしまったので

とりあえず本腰入れてダイエットするか！

ということで、
またあのダイエット法と、マシンのお世話になろうかなと思います。



でも、体重はお正月よりプラス1キロでした。


去年キャビテーションをかけたお陰で、かなり太りにくくなってます


食べすぎると、すぐ50キロにのってしまいましたが、


食べ過ぎてが続いても50キロという数字をここ約一年見ていません


このまま、40キロ前半で止まって(30キロ台は身長的にイヤなので)くれるよう、頑張ります

五反田で経営中サロンエステ&エナジースパgariciaは、都内一、通いやすいキャビテーションメニューのあるお店を目指します



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