私暑いのが苦手です
イライラにはカルシウム
カルシウムには
体に脂肪を蓄えようとする
【副甲状腺ホルモン】の分泌を
抑える働きがあります
カルシウムが不足すると
イライラするだけでなく、
脳が『栄養不足だよ～』と発し
脂肪を蓄えようとする
副甲状腺ホルモンが血液中に分泌
⇒腸が脂肪を沢山吸収する
という悪循環になってしまいます
そういえば、
人間のカラダって
弱っているところに脂肪がついたり
ストレスでイライラすると脂肪つくと
言われてる…
副甲状腺ホルモンが原因だったのか
で、今朝から牛乳頂きました
あっ、でもニボシのほうが
いいらしいです
沢山とれます