今日は雨
ちょっと寒いですね
今朝はママカレーでした
寒い日はカレーが一番
この間のblogでは
[カレーは血流が良くなる]って
書きました
今日はせっかくなので、
もっと詳しく書きます
スパイスがスゴイ！トウガラシ、ショウガ、ニンニク、ターメリックには脂肪分解作用があり、ガラムマサラには血行を促進し新陳代謝を活発にする働きがあります。
クミンやナツメグは便秘を解消してくれます。
これからのスパイスで
自律神経が刺激され、食欲が
コントロールされ&エネルギー
消費を促進します。
また酵素の働きを活発にし
体内循環をよくしてくれるので
脂肪が付きにくい体になり
血液をサラサラにし美肌効果も
期待できます。
いいことだらけ
カレーやさんやろうかな