小さな看板出しました。

３月に浅間町（自宅）に治療室を移転し、

なんだかだと気ぜわしく過ごしてきました。

新しい生活パターンにもやっと慣れ、

「そうだ、看板出さなきゃ！」




右の看板は分倍河原でつかっていたやつを剥がして持ってきました。
タイルに焼き付けてつくったみたいで結構いいものです。
ただ、先日の雨で接着剤がとれ、下に落ちてしまいました。
今度知り合いの大工さんが、落ちないように付けてくれることに
なっています。

一番大切なことは・・・

先日教会で告別式がありました。

お亡くなりになった方も奥様もクリスチャンです。

7年前、ご主人が81歳のときにご夫婦で洗礼を受けられました。

ご主人はご両親がクリスチャンだったそうです。

長い間教会から離れていたのでもう一度洗礼を受けたそうです。

奥様はこれまでキリスト教とは縁がなく、洗礼を受けることを

躊躇されたようです。

そのときご主人からこう言われたそうです。

「・・・・　キリスト教のこまかい知識はわからなくてもいいんだよ。　

大切なことは、いつも感謝して生きる、ということだよ。」

1年ほど入院されていましたが、奥様が病院に行くたび

「教会に行っているかい。」　と心配されたそうです。


奥様を神様に託して、安心して天国に旅立たれたことでしょう。
　　


　　咲き始めたフェアリー、15年ほど前に友人が恵泉の学校祭で
　　500円で買ってきてくれた苗がこんなに大きくなりました。

新グリーングラスの庭

3月中旬に治療室を移転しました。

その他もろもろの生活の変化があり、最近やっと落ち着いてきました。

ながらくブログを休んでしまいましたが、これからすこしづつ復活です。

新しいグリーングラスの庭は以前と比べると狭いですが、

今、春真っ盛り、可愛い花が咲いています。


今年の冬は忙しく球根を植えるのもすっかり遅くなりました。
このチュウリップも2月に植えたのに、早々と4月初めに咲きました。



クリスマスローズです。下ばかり向いているのが気に入りませんが
以前お願いしていた植え木屋さんが植えていったものです。昨年の
夏から秋にかけて野菜ジュースのカスを庭の土に埋めたところ
どの花もとても元気でイキイキしています。　異様に葉が大きく
なっていて肥料が効きすぎのようです。


4,5年前でしたかあるデパートの通販で買ったクロッカスが、植木鉢に
植えたまま全く手入れをしないのに、毎年春になると、このように咲いて
くれます。それもかなり長い期間咲いています。無精者にぴったりの花です。

表情筋エクササイズ

表情筋エクササイズは、5，6年前に習いました。

しばらくやっていましたが、面倒でやめてしまいました。

最近ブログでも書いたように朝、ベッドの中で

リンパドレナージュをやりはじめたら結構効果があるので

表情筋もやってみようという気になりました。

50歳ぐらいから、たいていの人はマブタが垂れてくるとか、

法令線がくっきりしてくる（頬が垂れてくる）とかします。

また全体に表情が乏しくなります。


私の場合、マブタが垂れていたのはリンパドレナージュで

かなり解消されましたが、法令線を中心に口のまわりの

シワはいかんともしがたい状況です。


それでエクササイズを始めたのですが、10分ぐらいですが、

なかなか続きません。でもあるとき気がつきました。

しっかり笑顔になると頬が上がっているのです。

そうか、いつも笑顔でいると頬が上がり、エクササイズと

同じような効果があるんだ。

これも笑顔の効果ですね！

　　　　　　　　　

新聞紙でつくるコサージュ

教会員の方から新聞紙でつくるコサージュの

作り方を教えてもらいました。

クリスマスに向けて新聞にもカラーページが

ふえるのではないかと期待しています。

とても簡単に作れて、なんたって材料が

身近にあるので気楽に作れます。

「新聞紙でつくるコサージュ」で検索すると

詳しい作り方やすてきなコサージュの

見本がたくさん出ています。



これはきっと流行りますね。