こんばんは🌙
ガリちゃんです‼️
現在、健康診断に向けて
減量チャレンジしています✨
⬇️150日後の健診までに痩せたい日記 最新記事
チートdayや居酒屋の日もあるけれど
夕飯は基本ダイエットメニューを
心がけています✨
さて...
とある日の晩ご飯は...
春巻き
くし盛り
備忘録
生ビール1
酎ハイ3
いつもの居酒屋さんへ。
家内が出張だったので毎日居酒屋健康生活となりました🤭
人生No,1美味い春巻きとタンパク質補給に焼き鳥！この日は酒も控えめ炭水化物も抜いて比較的ヘルシー食事でした！
ごちそうさまでした😋
