FiTBOXに
ケイデンスセンサーを取り付け
Zwift(バーチャルサイクリングサービス)
デビューして2週間‼️
週4ペース1回約1時間程。
色々なコースがあったり
様々なワークアウトがあったり
レースもたくさんあるので
楽しい✨✨
個人的にはレースに出て
誰かと競えるので
良い心肺系トレーニングになってます‼️
ただ…
ケツが痛い💦
コレだけは課題。。。
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ケイデンスセンサーを取り付け
Zwift(バーチャルサイクリングサービス)
デビューして2週間‼️
週4ペース1回約1時間程。
色々なコースがあったり
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個人的にはレースに出て
誰かと競えるので
良い心肺系トレーニングになってます‼️
ただ…
ケツが痛い💦
コレだけは課題。。。