2021/3/31 筋トレ・夕飯・体重・殴り書き報告

 

 筋トレ報告

 

 

 

 

 体重報告

 

 

 

 

 夕飯報告

 

 

 

 

 禁酒報告

 

 

 

 

 今月のBGM

 

 

 

 

 

 

 

 おまけ

 

＜トンちゃんコーチより＞

 

ガリちゃんの筋トレよりも…
あっちにあるササミの匂いが気になるにゃ😸