2021/3/30 筋トレ・夕飯・体重・殴り書き報告 筋トレ報告 体重報告 夕飯報告 禁酒報告 今月のBGM 『Wilco - Wilco (The Album)』アーティスト：Wilco アルバム名：Wilco (The Album)リリース：2009年オススメ度：★★★★★▽ Reviewウィルコ（ジ・アルバム）【W…ameblo.jp Wilco [The Album]Amazon（アマゾン）1,500円 おまけ ＜トンちゃんコーチより＞ 筋トレお休みにつき、おまけもナシにゃ😿
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